人无忧，故自寿
过去，人们对生命并不苛求，温饱安逸则足矣。现在不同了，朋友、邻里见面大谈特谈的多是养生之道，传授的是长生的秘诀，于是吃大蒜、嚼生姜、吃深海鱼油丸，以冬虫夏草大补、早起喝一大杯水等成为时尚，且不断更新。科学进步，延长人的寿命的科学信息此消彼长地鼓舞着人们。
有报道说，科学家已找到了人类的长寿基因和衰老基因，如果成功地抑制衰老基因而令长寿基因发挥充分作用，据说人的寿命可以延长2～3倍。真是匪夷所思，让爱惜生命的我们有理由欢呼雀跃。
人们对长寿的秘诀百般探索，莫衷一是，忽而说某山村居民长寿是因为素食，忽而又说某部落因生啖肉类而集体长寿，更离奇的是说高加索山民因大量吸烟而活过百岁，让人眼花缭乱。
其实难怪草民恋生，古往今来，尤以锦衣玉食者都特别怕死，舍弃不掉人间的荣华富贵，历代皇帝几乎个个去讨长生不老药，去求仙炼丹。贫贱者虽是蝼蚁之命，也信奉“好死不如赖活着”这句至理名言，它反映了人对生命的渴望。
今天日子过得殷实了，想长寿，这当然是能理解且应当首肯的。如果你行尸走肉般活着，那你活着就意味着别人遭殃，对社会是一种灾难。这种情形又当别论。
通常情况下，人们对健康的关注往往是在晚年，夕阳已近，才想起时日无多，须加倍爱惜，这大概是晨练几乎成了老年人专利的原因，而年轻人生命之烛正旺，死亡距离他们相当遥远，正是他们尽情地支出甚至是透支生命的时候，所以有人说，年轻时牺牲健康换金钱，老了再用金钱买健康。这实在是一种倒置。
健康与生命什么时候也不该浪费、漠视。时下流行着数不尽的长生秘诀，不时推出令人眼花缭乱的保健药品，依我看，即使身体康泰而精神萎靡，那也不能视为健康。古往今来，凡真正健康长寿者都是心胸宽广、性情豁达的人，所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。李白有诗云：沉忧能伤人，绿鬓成霜蓬。可以看出养心是心理健康，也是身体健康的本源。
(摘自《渤海早报》), 百拇医药(张笑天)
有报道说，科学家已找到了人类的长寿基因和衰老基因，如果成功地抑制衰老基因而令长寿基因发挥充分作用，据说人的寿命可以延长2～3倍。真是匪夷所思，让爱惜生命的我们有理由欢呼雀跃。
人们对长寿的秘诀百般探索，莫衷一是，忽而说某山村居民长寿是因为素食，忽而又说某部落因生啖肉类而集体长寿，更离奇的是说高加索山民因大量吸烟而活过百岁，让人眼花缭乱。
其实难怪草民恋生，古往今来，尤以锦衣玉食者都特别怕死，舍弃不掉人间的荣华富贵，历代皇帝几乎个个去讨长生不老药，去求仙炼丹。贫贱者虽是蝼蚁之命，也信奉“好死不如赖活着”这句至理名言，它反映了人对生命的渴望。
今天日子过得殷实了，想长寿，这当然是能理解且应当首肯的。如果你行尸走肉般活着，那你活着就意味着别人遭殃，对社会是一种灾难。这种情形又当别论。
通常情况下，人们对健康的关注往往是在晚年，夕阳已近，才想起时日无多，须加倍爱惜，这大概是晨练几乎成了老年人专利的原因，而年轻人生命之烛正旺，死亡距离他们相当遥远，正是他们尽情地支出甚至是透支生命的时候，所以有人说，年轻时牺牲健康换金钱，老了再用金钱买健康。这实在是一种倒置。
健康与生命什么时候也不该浪费、漠视。时下流行着数不尽的长生秘诀，不时推出令人眼花缭乱的保健药品，依我看，即使身体康泰而精神萎靡，那也不能视为健康。古往今来，凡真正健康长寿者都是心胸宽广、性情豁达的人，所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。李白有诗云：沉忧能伤人，绿鬓成霜蓬。可以看出养心是心理健康，也是身体健康的本源。
(摘自《渤海早报》), 百拇医药(张笑天)