腰痛软着陆

http://www.100md.com 2006年11月2日《健康之家》 2006年第1期

看过30，坐得太久，缺乏运动……30多岁的人经常会受到腰痛的困扰。每天拖着疲惫的老腰回家，我们需要最最休贴的呵护消除疲劳，我的沙发，我的床垫能做到吗？, 百拇医药(胡吃闷睡)