当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康之家》 > 2007年第3期
编号:283892
“蜜”语甜言
http://www.100md.com 2007年10月27日 《健康之家》 2007年第3期
     说春天适合吃甜,是因为冬天过后人们的户外活动增多,体力消耗较大,需要补充能量了。但此时胃肠的消化能力还很弱,不宜吃太多肉,所以要由糖来供应能量。

    而蜂蜜味甘,能补中益气、滋润肠胃,最适合春天吃。蜂蜜中的多种维生素和矿物质,是人体代谢所必需,还能为女性美容养颜、调经补血。

    》》“寻蜜”探香

    蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质等180多种物质。其中的蛋白质含量平均为0.75%,有的花种含量则高达1%或2%以上,比如龙眼密、荔枝蜜、紫云英蜜等等。高达18种之多,这也是蜂蜜营养价值之高的原因所在。由于蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,容易被人体吸收,所以蜂蜜既是食品,又是滋补品和天然药物。

    》》细品“蜜语”

    百花蜜 最传统的蜜种,即采于百花丛中的花蜜。清香甜润、有清热、解毒、润燥的功效。

    槐花蜜 可谓蜜中上品 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3524 字符