在幸福的期待中，宝宝呱呱落地了，此时，妈妈的“月子”生活也开始了。要想得到全方位的休养调整，针对性地找到适合你的坐月子方式相当重要!

    顺产VS剖腹产产后第一天别慌张出血

    顺产：产后一小时左右后你会出很多血，这是子宫里未排净的余血、黏液和其他组织。它会持续6周左右，刚开始是暗红色的，然后会变成粉红色，最后会变成褐色。

    剖腹产：剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。术后，为了让子宫的积血及时排出，护士通常会用沙袋或隔段时间用手部来按压你的腹部，这时的疼痛可以忍受。

    营养

    顺产：第一餐补充碳水化合物有利于恢复能量，蛋白质可以快速修复身体；维生素C和铁也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产时失去的血液。

    剖腹产：通常术后6小时内禁食禁水，6小时后可以喝一点水，以刺激肠道蠕动。待胃肠道功能恢复后可以吃流食，但不要吃牛奶、豆浆、鸡蛋，红糖水等胀气食物。

    如厕

    顺产：你应该在产后6～8小时及时排尿，你可能会害怕上卫生间，担心缝合伤口的针线会撑破。其实不用太担心，针线一般都很牢固，不会因为肠子的蠕动而崩开。

    剖腹产：这个时候你还带着导尿管，所以不用烦恼，等到一两天后拔掉导管，你就要自己亲自“上阵”啦，别紧张和着急，缓缓用力，掌握好蹲着的时间，不让伤口过于紧绷的话，你应该没问题的。

    顺产VS剖腹产坐月子讲究也不同

    伤口恢复

    顺产妈妈 不论是顺产撕裂伤还是侧切，“那块儿”的伤口每天都要经受恶露和排便的骚扰，至少需要两周以上来逐渐愈合，所以要特别注意伤口别感染，坐着时别长时间压着伤口，躺着时尽量将臀部抬高一些 ......