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编号:11515222
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http://www.100md.com 2007年10月1日 《健康之家》2007年第10期
     爱自己

    动嘴有助动脑墨西哥&英国

    墨西哥的一项最新研究表明,咀嚼口香糖可以增加向大脑运送氧气的血红蛋白含量,从而增强记忆力、防止失忆,同时还能控制肥胖和减缓压力。因为在咀嚼的时候,随着上颌骨的开合,大脑的供氧量,记忆力以及饥饿感都会有所波动。因此,咀嚼口香糖将在未来作为治疗肥胖,压力过大和失忆的一种手段。最近英国的研究结果也发现,咀嚼口香糖的人记忆能力比没有咀嚼的人高出35%,那些想象咀嚼口香糖的人在测试中也表现出良好的记忆能力。家务帮你降血糖

    澳大利亚墨尔本&昆士兰

    多做家务可降低人体血糖水平,从而降低罹患糖尿病。心脏病的风险。研究人员持续一星期给173名男女志愿者测量血糖水平后发现,他们每做1小时家务,血糖水平就会下降0.2。不过做日常家务不能取代权威机构推荐的每天锻炼身体30分钟,人们应以低强度运动取代久坐习惯,如打电话时可以站起身,而不是坐着打,做些低强度活动,如洗衣、熨衣、叠衣,或者散散步,对降低血糖水平也有好处。

    最爱“肌肉男”美国洛杉矶

    美国研究人员近日通过调查证明,女性生理上更青睐肌肉发达的男性,但是心理上觉得身形一般的男子更可靠。调查发现,肌肉发达的男生拥有3个以上性伴侣的几率比体形稍逊的男生高出1倍。调查还发现,虽然女性在生理上更易为那些身材健硕的肌肉男倾倒,但是如果要寻找一个长期固定的伴侣,女性则更愿意选择身材匀称的普通男子,认为这样的人显得不轻浮、更可靠。

    男女其实都很“色”美国得克萨斯

    美国得克萨斯大学的研究人员发现 ......

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