Q＆A老爸老妈
高少城
原北京军区总医院神经内科主任。近40年临床工作经验，对神经内科疾病尤其是脑血管疾病的诊疗拥有相当丰富的经验。
现为北京华兆益生健康管理机构总检师。
Q老妈很喜欢养花，秋天到了，她养的菊花开的很漂亮。据说菊花不仅漂亮还有养生的作用，能否把它更充分利用呢?
A：你说的对，菊花除了观赏作用，还可以有很多的养生用途。
1菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠，眼睛红血丝。 2菊花羹：将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。 3菊花酒：也叫“长寿酒”，由菊花加糯米，酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目，健脑、延缓衰老等功效。 4菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果。 5菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目、去燥 ......
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原北京军区总医院神经内科主任。近40年临床工作经验，对神经内科疾病尤其是脑血管疾病的诊疗拥有相当丰富的经验。
现为北京华兆益生健康管理机构总检师。
Q老妈很喜欢养花，秋天到了，她养的菊花开的很漂亮。据说菊花不仅漂亮还有养生的作用，能否把它更充分利用呢?
A：你说的对，菊花除了观赏作用，还可以有很多的养生用途。
1菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠，眼睛红血丝。 2菊花羹：将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。 3菊花酒：也叫“长寿酒”，由菊花加糯米，酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目，健脑、延缓衰老等功效。 4菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果。 5菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目、去燥 ......
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