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婚姻语录 50-1=100
http://www.100md.com 2008年1月1日 《健康之家》 2008年第1期
     你们原本是茫茫人海中的两个50分,因为缘分相爱并且组成家庭,期望两个50能变成一个100。可是,在爱情算术“50+50=100”并不是真理。有时候你放弃1分,反而能换来100的总分,而要做到这一点需要我们有一颗更宽容的心。

    我们总是对于我们的婚姻有着一副最完美的幻想画面,可是却老是有些小事来破坏和谐的画面,比如我们会为了生活习惯的不同,上哪儿去度假,过节去谁父母家而发生争执。其实很多事并不是像我们想象的那样毫无商量的余地,“每个周末去爬山”,“袜子要丢进洗衣筐”,“晚上11点前一定要睡觉”这些习惯都非常的健康和正确,但如果你们已经决定在一起生活,刚开始时的不起眼的小争吵有可能逐渐升级成能够危机你们关系的炸弹,所以千万别不经意地就埋下这些不定时的炸弹。学习用一颗更大的心去包容。

    完美建议并不完美

    当你的另一半跟你产生分歧的时候你该怎么做?似乎有两条标准而完美的答案:
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    NO 1.在某些原则性问题上一定要设置自己的底线。

    NO 2.对于其它的问题要愿意妥协。

    但再看看大多数人对于这两条建议的通俗解读吧。

    NO 1.“我不会再继续爱你了,除非你改变。”

    NO 2.“有些时候我也会照你的话去做,但其实我认为那都是在扯淡。”

    也许有点遗憾才能完美

    这里有另外一条建议建造和睦婚姻:试着去放弃一些你的偏好。我们都知道这说起来很容易,但做起来总是会有些心不甘情不愿。这并不是说要你去一味牺牲,或者做一个懦弱无主见的人。相反,尝试用一种轻松愉快的心情去放弃一些东西,不要嫌对方太自私,也不要怪自己太软弱,学会去享受这种付出的感情回报。既然你已经打算做出改变,“你又欠了我一次”的想法只会让自己不痛快,告诉自己是“我选择用这种方式去表达我的爱”。
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    她的观点:“早上应该一起度过”为婚姻加分

    事实:太早起床让他心生怨气

    阿原的公司离家很远,而且她也习惯早起,这样能够有充裕的时间吃早餐,而他老公是自由职业者,工作室就在自己的家里,通常会睡到很晚才起床工作,所以每天早上阿原都一个人起床,吃早饭,然后出门,觉得特别孤单。她曾经好几次提出希望老公能够早上起床陪自己吃完早餐再继续睡觉,这样对他的身体也有好处。于是阿原的老公也逼自己起来过一两次,阿原觉得在冬天的早晨跟老公一边吃着热乎乎的麦片一边看晨间新闻非常的温馨。一天之计在于晨,虽然老公睡眼惺忪,可是和他一起度过的浪漫清晨让阿原一整天都心情愉悦,工作起来也格外有干劲。不过几天过后,老公就放弃了与老婆共享早餐,任凭阿原怎么叫,他眼睛都不睁一下。阿原有时候想起来就觉得委屈,老公的工作自由度本来就大,自己按时上下班又非常累,可他连这么一点都不肯迁就自己。

    对阿原说:试着疼爱他
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    如果你梦想的早晨是与亲爱的他一起醒来,相互依偎着吃早餐,每天的第一个小时都沐浴在浪漫中,那他躺在床上蒙脸大睡无疑像是给你浇了一盆冷水。不过硬逼着他迷迷糊糊地陪你吃早餐,你不仅得不到浪漫,反而还能感受到他的“起床气”,所以用一天当中的其它时间来弥补早上的遗憾可能更好。“疼爱”并不意味着把他当作小孩一样,事事都迁就他,关键在于你能够明白怎么去用超越自己一贯意定义的爱去爱他。为什么这样说?你的方式是你最愿意接受甚至是你一直追求的,可是这未必是他想得到的。比如,你认为“两个相爱的人应该一起度过每天的开始”,这都是因为你希望这样爱与被爱。当然你可以让他知道如果这个愿望不能实现你会很失望,但同时你也应该让这种分歧变成一种非凡的方式来开阔你的心胸,与消除你的陈规。

    她的观点:“他多跟我的家人相聚”为婚姻加分

    事实:应酬她的家人和朋友让他很累

    May的老公是个很健谈又有幽默感的人,平时朋友聚会总能够给大家带来欢笑,是每次活动的中心,有了他再沉闷的会餐也会变得有趣起来。正是因为这样,May去哪儿都喜欢拉上老公,不论是自己的高中同学聚会,还是家庭聚会,她认为只有老公的参与才有意义,而且也觉得让大家都欣赏到老公的机智与幽默使自己很有面子。可是久而久之的,老公开始找借口推脱这一类的聚会,有时候开车把她送到楼下,就去找自己的哥们相聚,等May吃了晚饭再来接她。这让May觉得非常沮丧,当候家人或者朋友会问到为什么她老公没有跟她一起来时,她不知道如何回答。
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    对May说:试着理解他

    看着自己的老公给亲友讲有趣的见闻,又看着他们对你老公投向喜爱和崇拜的目光,这很能让你感到自豪,可是他并不是你用来炫耀的人偶。也许你这样做能够让你们夫妻在自己的亲朋好友中更受欢迎,但他所想要的也许并不是来自你周围人的崇拜。你不必钻牛角尖地问“为什么他不喜欢走进我的世界,跟我的朋友和家人在一起呢?”,“我不愿意我们当中的任何一个被迫处于一个让我们不舒服和与我们不协调的环境中”的想法会对你和他都更有好处。如果你希望你们俩都感到舒适,那就千万别把自己放到跟他对立的位置。别企图把他改造成你家人和朋友的开心果,爱他就要接受他的习性。平和地去理解和包容比急躁的改变对方更能让婚姻和睦。

    她的观点:“每个节假日我都精心计划”为婚姻加分

    事实:事事遵从她的安排让他觉得毫无乐趣

    Jenny刚刚新婚,两个人一起生活让她感觉到甜蜜无比,恨不得一天24小时每分每秒都跟他厮守在一起,节假日更是如此,她每次都早早地安排好了应该怎样过,可是却忘了询问他的意见。元旦假期Jenny计划好了一起去泡温泉,过一个浪漫的二人世界,甚至已经定好了温泉旅馆。可是当她把计划告诉老公时却破天荒的遭到了反对,原来他已经打定主意要跟一帮朋友去滑雪,而且其中一个难得归国度假,是多年不见的好友,他也希望通过这个机会把新婚妻子介绍给自己的朋友。可是Jenny不是一个爱交际的人,同时还是一个运动白痴,在她看来,和一帮陌生人在冰天雪地里发抖远不如和老公一个人泡温泉来的开心。
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    对Jenny说:试着感知他的快乐

    如果说理解能够让你明白和分担他的不快乐,他的不情愿,那感知他的快乐就是让你去分享他的快乐。这并不是要你在不快乐时为了他假装快乐,这是让你学会就算他的某些选择并不是你偏好的,但仅仅因为这些事能让他感到高兴,你也应该试着让自己也快乐起来。当然并不是说你要完全放弃自己的喜好,为了他完全改变自己的口味与爱好。也许滑雪对于你来说只是跌倒和挨冻,但是看到他在雪场中的欢笑和英姿难道不是一种享受吗,也许他的朋友对于你来说只是陌生人,但是看着他跟朋友们一起畅谈年少时的糗事难道不会让你会心一笑吗?假期过后,你仍然可以告诉他虽然跟他的朋友去滑雪非常有趣,但是没能进行温泉之旅让你依然遗憾,我想下次他一定会满足你的愿望,也因为看着你快乐而快乐。

    她的观点:“脱下来的袜子一定要放在洗衣筐里”为婚姻加分

    事实:关于日常小事的唠叨对他来讲是耳旁风
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    小乐是个极其爱整洁的人,家里永远都被她收拾得一丝不苟,用过的东西一定要归还原处,洗过的衣服一定要折得像商店柜台里的一样才能分类放入衣柜里。正是为了保持家中的整洁,小乐经常跟老公产生小摩擦,最不能让她忍受的就是老公每次回家后袜子是那儿脱那儿放。虽然小乐多次强调袜子脱下来要放进洗衣筐里。这对他来讲只是一个很简单的小动作,否则她就得满屋子地帮他收拾袜子。小乐的老公也明知自己理亏,每次听到提醒也乐呵呵地答应着,可下次回家仍然我行我素。虽然两人的感情一直都不错,但每次一看到随手乱扔的衣物和袜子小乐就会忍不住发火,甚至对老公产生厌恶的情绪。

    对小乐说:尽量平复自己的心情

    经过这么多次的尝试,你肯定已经明白想要通过“唠叨”让他改掉这些小习惯有多么不现实。实际上,这么做只会把事情推向了另外一个方向,还会堆积你们之间的怒气,对改变他的习惯半点用处都没有。不如下次在面对这类情况的时候试着先让自己冷静下来,你对他发火,他会本能产生反感情绪,但对于你发火的内容却一点都没听进去。越是感受到强烈情绪时,越应该先让自己放松和平静下来,任何带着强烈情绪进行的行动都会偏离你的本意。失去平静,能让你的“疼爱”变成“懦弱”,能让你的“理解”变成“施舍”。一味顺从自己的情绪走,会忽略了对方的感受。跟对方沟通你的需求,让他真正听到你的声音很重要,否则就成了无理的发泄。面对争吵时,你应该退后一步去了解这次争吵的本质是什么,不论这么做让你有多难受,多憋屈,思考会让你冷静。

    不要认为放弃自己的偏好,用更宽广的心去包容他是你单方面的付出,你对他的疼爱会换来他对你的体贴,你对他的理解会换来他为你的考虑,你对他的迁就会换来他对你的配合,你按下自己的火气会让他思考自己的错误。诚心地学习做到这些,让他源源不断地感受到你的无私和真诚,只有放开心怀去爱,才能对方也毫无保留。, 百拇医药(Susan Piver)