老公的“电脑眼”

    Q 快过年了，老公最近经常加班，长时间看电脑屏幕，最近经常觉得眼干、眼涩、眼疲劳、有什么要注意的吗?怎样才知道他的眼睛已经不堪重负了?

    A：眼睛酸胀、干涩、甚至眼痛或头痛，有的还伴有头晕或呕吐，这些都是不良迹象，应该引起重视。如果每天连续看电脑6～8小时，必须工作1小时后休息10～15分钟，最好离开电脑屏幕，注视远方，维持10秒钟。如果工作特别忙碌，可以利用接电话，去卫生间的时间闭闭眼睛，缓解眼睛的疲劳状态。你可以试试忙里偷闲眨眨眼或闭目养神，因为眨眼动作可以让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作，长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛，导致眼睛干涩不适。忙里偷闲眨几下眼睛，有助于清洁眼睛，相当于给眼睛做一次按摩。

    他的“怪脾气”

    Q 老公以前一直脾气都很好 ......