“母女相传”不可不防
妊娠高血压综合症
跟难产一样，妊娠高血压综合症(妊高症)具有一定的遗传倾向，目前多认为妊高征的遗传方式属单基因隐性遗传，单基因可能来自母亲、胎儿，也可能由两基因共同作用。仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况，就要引起重视了。
遗传度
凡是母亲或姐姐患这种疾病的女性，其妊娠期间患此病的可能性比其他孕妇高6～8倍。
诱发环境
孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等疾病，均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。
防患未然
, 百拇医药
虽然基因是不可改变的，但假如把其他促发疾病的因素降到最低，仍然可以有效预防妊高症。
适龄妊娠。年龄过小或过大的孕妇容易发生妊高症。
妊娠前治愈全身性疾病。如果妊娠前就患有肾病、心脏病、糖尿病等疾病，未加治愈就妊娠，更容易患妊高症，所以为了母子平安，最好治愈这些疾病后再怀孕。
选择适宣妊娠的季节。气候的变化与妊娠高血压综合症的发病有一定关系，冬季、初春寒冷季节和气压升高的情况下易于发病。
控制体重。肥胖的孕妇更容易患妊高症，所以妊娠前要将体重控制在正常范围内，妊娠过程中不要盲目增加营养，到妊娠末期体重与妊娠前相比，增加不超过10千克为宜。
乳腺癌
, 百拇医药 乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病，如果一个家族中不止一人患有乳腺癌，就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。遗传性乳腺癌是由于特定的胚胎性突变遗传而发生的。携带这些胚胎性突变的人，并非在有生之年一定会发病，但他们很容易因为其他因素的刺激而变成乳腺癌患者。
遗传度
如果单纯患了乳腺癌，其后代发生此病的风险是常人的7～8倍，发病率为10%；如果不仅患乳癌，而且同时患了软组织肉瘤，其后代患此种病的机率在5%以上。
诱发环境
患有遗传性乳腺癌的家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄轻，常发生在闭经前，多为双侧性；另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性。
防患未然
, http://www.100md.com
由于现代社会压力增加，烟酒、熬夜等生活习惯日趋恶化，内衣穿着不当等原因，乳腺癌的发病率本身就有增加趋势，假若你的母亲或姐妹曾罹患此病，则更需要小心。
乳腺自我检查。如果20岁以上，那么应每个月进行一次乳腺自查。月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间。由于80%～90%的乳腺癌能被患者自己发现，因此，若在自检中发现异常变化，应立即找医生检查，以便早期诊断和治疗。
定期到专业机构接受乳腺检查。检查方法包括：专业医师的触诊、×线检查、乳腺超声波检查等。注意，不要过于依赖健康体检，它并非癌症筛查，只有做乳腺癌筛查特定项目，方可起到作用。
减轻体重。假如超重，乳腺癌遗传倾向更容易出现在你身上，所以不要单纯埋怨妈妈为你带来患乳腺癌的危险，自己也要做积极防预。
适龄婚育。研究表明，大龄未婚，晚婚、未育、未母乳喂养婴儿等情况，都是诱发乳腺癌的因素，所以适龄婚育是减低乳腺癌发病可能性的重要手段。
, 百拇医药
改善生活习惯。烟酒无度，熬夜、食用洋快餐、电器辐射过度(比如微波炉，复印机)等，凡是对身体不利的生活习惯，都应该远离。
骨质疏松症
骨质疏松症是“静悄悄的流行病”，其主要变化是骨结构变得稀疏，骨重量减轻，脆性增加，容易骨折。骨质疏松症发病率很高，尤其偏爱女性，它的发病与女性体内雌激素的变化有关。当女性到了更年期，雌激素水平骤然下降的时候，骨质疏松情况往往更加严重。
遗传度
科学家通过测量基因和骨转换率等，证实了这种疾病的遗传倾向性，但各家说法不一，若母亲或外婆患骨质疏松导致骨折，其女儿或外孙女患同样疾病的概率在50%左右。
诱发环境
不少女性为了皮肤白皙而拒绝日晒，梦想“魔鬼身材”而拼命节食，坐在办公室极少运动，这些都为骨质疏松的发生埋下了隐患。
, 百拇医药
防患未然
造成骨质疏松的原因很多，在基因不可更改的情况下，就需要留意改掉容易造成骨质疏松的不良习惯，让自己逃离遗传的阴霾，“身子骨”真正“硬朗”起来。
适量补钙。根据医生检查的骨密度和×线结果，制定最适合你的补钙方案，包括钙制剂的选择、用量等。不要盲目补钙，比如牛奶就不适合体内某些酶缺乏的人喝，而儿童服用的钙制剂不适合全家人服用。
摄取充足的蛋白质。长期低蛋白质饮食会引起骨基质中的蛋白质合成不足，导致骨密度下降，诱发骨质疏松。所以鸡蛋，瘦肉等高质量蛋白质，是饮食中不可缺少的。
参加适量的体育运动。长期缺乏锻炼的人到了中老年，骨量的减少相当迅速，发生严重骨质疏松甚至自发性骨折的危险，远远大于经常运动锻炼的人。不过不是所有的运动项目都适合来预防骨质疏松，只有对抗地球引力的运动才适合，比如跑步、跳跃等，而游泳则不是。
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难产
研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。所以产科医师通常要了解孕妇的母亲是否有过难产史，以帮助判断这位孕妇未来的分娩情况。
遗传度
不要怀疑，女儿的骨盆尺寸、形状真的跟妈妈相似，这种相似程度或许超过70%。
诱发环境
与分娩过程中的产力，产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系。
防患未然
已经长成的骨盆情况无法改变，如何预防难产发生呢?事实上，所有预防难产的手段，都应该更加积极地用在母亲或姐姐有难产史的准妈妈身上，一定有效。
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定期产检。对任何一位孕妇来说，定期产检都是黄金定律。
正常胎位的保证。假如产检发现了胎位异常，应该更加积极地去纠正，比如采用膝胸卧位来保证胎头朝下等等，以尽量减少骨盆对分娩的异常影响。
避免胎儿过大。现代社会的孕妇很少有营养不良的，一般都会因为营养过剩和过度保护、缺少运动，产生了一个个“过大儿”，胎儿超过4千克的时候，分娩过程就变得更加困难。
控制妊娠并发症。由于大龄产妇越来越多，妊娠并发症的发生也有增长趋势，假如骨盆大小、形状异常又刚好合并发生糖尿病，高血压等疾病，那么难产的发生更加在所难免，所以尽量以良好的生活习惯、适当的运动、合理的饮食、定期产检等方法，来避免妊娠并发症发生。
控制体重。准妈妈过于肥胖会增加难产的风险。
选择合适的产院，做好剖富产准备。难产的应对方法只有剖宫产吗?现代医学还没有定论，但不论怎样，做好充分的物质和思想准备还是有必要的。
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宫颈癌
因宫颈癌而去世的明星梅艳芳，她的姐姐也患此病去世，更加证实了这种恶性疾病具有明显的遗传倾向，尽管它的遗传因素不如乳腺癌、大肠直肠癌那么明显，但凡家族中有女性成员曾患宫颈癌，那就要加倍小心了。而且有家族史者一旦感染人类乳头瘤病毒，更容易恶化为癌症。
遗传度
有家族癌症病史的人，她患有此类癌症的几率比正常人高出4.7～7倍。
诱发环境
直接的诱发环境或条件是不确定的，但多年的大量资料证实，子宫颈癌的发生与早婚、早育、多育及慢性宫颈炎有关。
防患未然
近年来，由于性观念的不断变化，宫颈癌的发病率也逐年增加，就算是没有家族史，女性从有性生活开始，就应该定期接受宫颈涂片检查；假如自己的母亲或姐妹曾不幸罹患宫颈癌，那么更要小心了。
, 百拇医药
定期接受患颈癌筛查。大量防癌普查资料表明，90%～95%的早期宫颈癌都能经一次宫颈细胞涂片检查得以发现。宫颈涂片检查过程简单、无痛苦，是筛查的首选项目，假如你希望真正做到未雨绸缪，防止癌症找上身，不要怕麻烦，有了性生活，就该开始检查，每年1次，假如结果正常，可以根据医嘱适当延长检查间隔时间。
学会观察白带和阴道出血等现象。白带增多、有异味，阴道异常出血等，都是宫颈癌的一些前期表现，不要轻视这些信号的意义。
及时治疗宫颈炎，宫颈糜烂。这是女性的多发病，宫颈糜烂与宫颈癌有一定的关系，但并不是必然的因果关系。假如你已经有家族病史，那么你要比别人更加积极地去治疗宫颈炎症，杜绝发展为恶性疾病。
良好的生活习惯。包括保持外阴和阴道清洁(尤其是产后、经期等特殊时期)、性生活适度，性伴侣固定、尽量减少流产次数等等。, 百拇医药(添 一)
跟难产一样，妊娠高血压综合症(妊高症)具有一定的遗传倾向，目前多认为妊高征的遗传方式属单基因隐性遗传，单基因可能来自母亲、胎儿，也可能由两基因共同作用。仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况，就要引起重视了。
遗传度
凡是母亲或姐姐患这种疾病的女性，其妊娠期间患此病的可能性比其他孕妇高6～8倍。
诱发环境
孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等疾病，均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。
防患未然
, 百拇医药
虽然基因是不可改变的，但假如把其他促发疾病的因素降到最低，仍然可以有效预防妊高症。
适龄妊娠。年龄过小或过大的孕妇容易发生妊高症。
妊娠前治愈全身性疾病。如果妊娠前就患有肾病、心脏病、糖尿病等疾病，未加治愈就妊娠，更容易患妊高症，所以为了母子平安，最好治愈这些疾病后再怀孕。
选择适宣妊娠的季节。气候的变化与妊娠高血压综合症的发病有一定关系，冬季、初春寒冷季节和气压升高的情况下易于发病。
控制体重。肥胖的孕妇更容易患妊高症，所以妊娠前要将体重控制在正常范围内，妊娠过程中不要盲目增加营养，到妊娠末期体重与妊娠前相比，增加不超过10千克为宜。
乳腺癌
, 百拇医药 乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病，如果一个家族中不止一人患有乳腺癌，就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。遗传性乳腺癌是由于特定的胚胎性突变遗传而发生的。携带这些胚胎性突变的人，并非在有生之年一定会发病，但他们很容易因为其他因素的刺激而变成乳腺癌患者。
遗传度
如果单纯患了乳腺癌，其后代发生此病的风险是常人的7～8倍，发病率为10%；如果不仅患乳癌，而且同时患了软组织肉瘤，其后代患此种病的机率在5%以上。
诱发环境
患有遗传性乳腺癌的家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄轻，常发生在闭经前，多为双侧性；另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性。
防患未然
, http://www.100md.com
由于现代社会压力增加，烟酒、熬夜等生活习惯日趋恶化，内衣穿着不当等原因，乳腺癌的发病率本身就有增加趋势，假若你的母亲或姐妹曾罹患此病，则更需要小心。
乳腺自我检查。如果20岁以上，那么应每个月进行一次乳腺自查。月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间。由于80%～90%的乳腺癌能被患者自己发现，因此，若在自检中发现异常变化，应立即找医生检查，以便早期诊断和治疗。
定期到专业机构接受乳腺检查。检查方法包括：专业医师的触诊、×线检查、乳腺超声波检查等。注意，不要过于依赖健康体检，它并非癌症筛查，只有做乳腺癌筛查特定项目，方可起到作用。
减轻体重。假如超重，乳腺癌遗传倾向更容易出现在你身上，所以不要单纯埋怨妈妈为你带来患乳腺癌的危险，自己也要做积极防预。
适龄婚育。研究表明，大龄未婚，晚婚、未育、未母乳喂养婴儿等情况，都是诱发乳腺癌的因素，所以适龄婚育是减低乳腺癌发病可能性的重要手段。
, 百拇医药
改善生活习惯。烟酒无度，熬夜、食用洋快餐、电器辐射过度(比如微波炉，复印机)等，凡是对身体不利的生活习惯，都应该远离。
骨质疏松症
骨质疏松症是“静悄悄的流行病”，其主要变化是骨结构变得稀疏，骨重量减轻，脆性增加，容易骨折。骨质疏松症发病率很高，尤其偏爱女性，它的发病与女性体内雌激素的变化有关。当女性到了更年期，雌激素水平骤然下降的时候，骨质疏松情况往往更加严重。
遗传度
科学家通过测量基因和骨转换率等，证实了这种疾病的遗传倾向性，但各家说法不一，若母亲或外婆患骨质疏松导致骨折，其女儿或外孙女患同样疾病的概率在50%左右。
诱发环境
不少女性为了皮肤白皙而拒绝日晒，梦想“魔鬼身材”而拼命节食，坐在办公室极少运动，这些都为骨质疏松的发生埋下了隐患。
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防患未然
造成骨质疏松的原因很多，在基因不可更改的情况下，就需要留意改掉容易造成骨质疏松的不良习惯，让自己逃离遗传的阴霾，“身子骨”真正“硬朗”起来。
适量补钙。根据医生检查的骨密度和×线结果，制定最适合你的补钙方案，包括钙制剂的选择、用量等。不要盲目补钙，比如牛奶就不适合体内某些酶缺乏的人喝，而儿童服用的钙制剂不适合全家人服用。
摄取充足的蛋白质。长期低蛋白质饮食会引起骨基质中的蛋白质合成不足，导致骨密度下降，诱发骨质疏松。所以鸡蛋，瘦肉等高质量蛋白质，是饮食中不可缺少的。
参加适量的体育运动。长期缺乏锻炼的人到了中老年，骨量的减少相当迅速，发生严重骨质疏松甚至自发性骨折的危险，远远大于经常运动锻炼的人。不过不是所有的运动项目都适合来预防骨质疏松，只有对抗地球引力的运动才适合，比如跑步、跳跃等，而游泳则不是。
, 百拇医药
难产
研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。所以产科医师通常要了解孕妇的母亲是否有过难产史，以帮助判断这位孕妇未来的分娩情况。
遗传度
不要怀疑，女儿的骨盆尺寸、形状真的跟妈妈相似，这种相似程度或许超过70%。
诱发环境
与分娩过程中的产力，产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系。
防患未然
已经长成的骨盆情况无法改变，如何预防难产发生呢?事实上，所有预防难产的手段，都应该更加积极地用在母亲或姐姐有难产史的准妈妈身上，一定有效。
, http://www.100md.com
定期产检。对任何一位孕妇来说，定期产检都是黄金定律。
正常胎位的保证。假如产检发现了胎位异常，应该更加积极地去纠正，比如采用膝胸卧位来保证胎头朝下等等，以尽量减少骨盆对分娩的异常影响。
避免胎儿过大。现代社会的孕妇很少有营养不良的，一般都会因为营养过剩和过度保护、缺少运动，产生了一个个“过大儿”，胎儿超过4千克的时候，分娩过程就变得更加困难。
控制妊娠并发症。由于大龄产妇越来越多，妊娠并发症的发生也有增长趋势，假如骨盆大小、形状异常又刚好合并发生糖尿病，高血压等疾病，那么难产的发生更加在所难免，所以尽量以良好的生活习惯、适当的运动、合理的饮食、定期产检等方法，来避免妊娠并发症发生。
控制体重。准妈妈过于肥胖会增加难产的风险。
选择合适的产院，做好剖富产准备。难产的应对方法只有剖宫产吗?现代医学还没有定论，但不论怎样，做好充分的物质和思想准备还是有必要的。
, http://www.100md.com
宫颈癌
因宫颈癌而去世的明星梅艳芳，她的姐姐也患此病去世，更加证实了这种恶性疾病具有明显的遗传倾向，尽管它的遗传因素不如乳腺癌、大肠直肠癌那么明显，但凡家族中有女性成员曾患宫颈癌，那就要加倍小心了。而且有家族史者一旦感染人类乳头瘤病毒，更容易恶化为癌症。
遗传度
有家族癌症病史的人，她患有此类癌症的几率比正常人高出4.7～7倍。
诱发环境
直接的诱发环境或条件是不确定的，但多年的大量资料证实，子宫颈癌的发生与早婚、早育、多育及慢性宫颈炎有关。
防患未然
近年来，由于性观念的不断变化，宫颈癌的发病率也逐年增加，就算是没有家族史，女性从有性生活开始，就应该定期接受宫颈涂片检查；假如自己的母亲或姐妹曾不幸罹患宫颈癌，那么更要小心了。
, 百拇医药
定期接受患颈癌筛查。大量防癌普查资料表明，90%～95%的早期宫颈癌都能经一次宫颈细胞涂片检查得以发现。宫颈涂片检查过程简单、无痛苦，是筛查的首选项目，假如你希望真正做到未雨绸缪，防止癌症找上身，不要怕麻烦，有了性生活，就该开始检查，每年1次，假如结果正常，可以根据医嘱适当延长检查间隔时间。
学会观察白带和阴道出血等现象。白带增多、有异味，阴道异常出血等，都是宫颈癌的一些前期表现，不要轻视这些信号的意义。
及时治疗宫颈炎，宫颈糜烂。这是女性的多发病，宫颈糜烂与宫颈癌有一定的关系，但并不是必然的因果关系。假如你已经有家族病史，那么你要比别人更加积极地去治疗宫颈炎症，杜绝发展为恶性疾病。
良好的生活习惯。包括保持外阴和阴道清洁(尤其是产后、经期等特殊时期)、性生活适度，性伴侣固定、尽量减少流产次数等等。, 百拇医药(添 一)
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