气候万变健康不变
气候条件是组成生活环境的重要要素，我们在适应气候变换时，却忽略了气候对我们生理健康和心理健康的影响，当它们发生反常或急剧变化，超出了人体所能适应的范围，就会对健康产生不良的影响。让我们试着去了解影响我们健康的四大气候因素吧!
湿度 湿度过大，人的松果腺体分泌出的松果激素量会相应增大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低。使人感到无精打采，萎靡不振，有“闷得很”的感觉，长时间在湿度较大的地方工作、生活、还容易患风湿性、类风湿性关节炎等病。
湿度过小，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂、口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症，当空气相对湿度维持在50%左右时，无论冬天还是夏季，对人体都非常适宜。
大气压 气压对人体生理的影响主要是影响人体内氧气的供应。人每天需要大约750毫克的氧气，其中20%为大脑耗用，因脑需氧量最多。当自然界气压下降时，大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降，导致人体发生一系列生理反应。腰腿疼患者对气压的变化尤为敏感，气压上升，关节疼痛加重；气压下降，疼痛减轻。
大气压的变化会引起许多健康问题。当大气压发生变化时，人体内的腔窝扩大，如：气压下降会使窦产生毛病，产生窦炎和窦膨胀；气压升高对人关节有很大影响；气压降低还会使人焦躁不安。
气温 气温非常低时，血液从皮肤流入体内，心脏要用力拍压血液以保持身体温暖。所以，寒冷的气候，做某些费力的活动会增加心脏的负担。
暑热使心脏跳动加剧，使人排汗增加，并使血压升高。极冷和极热的气候会使人的免疫系统负担过重，从而削弱人体的抵抗力。热天会使人极容易染上疟疾之类的传染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常见，这是因为低温削弱了人体的抵抗力。
日常生活中，冷与热都会造成身体的不舒适。人的正常体温大约维持在37℃左右，这并非意味着当环境温度保持在37℃时，人体最为舒适。因为人体新陈代谢产生的热量必须向外散发，当环境温度过高，这些热量就不能顺利散发出来，人就会感到难受；而当气温太低时，这种热量散发又太快，人便觉得寒冷。根据各国的实验，人体感到舒适的气温是：夏季19～24℃，冬季12～22℃。
风 增强人体的对流散热，加快空气的扩散，从而影响人体排汗的散热效率。
这两点影响又由于气温高子或低于皮肤温度而有所不同。
当气温高车皮肤温度时，风的作用一方面是“施热子人” 另一方面却加强了扩散，提高了人体的散热效率，所以在夏季，每当热风吹来，人体感到干热的同时，也有点清爽的感觉。反之，当冬季气温低子皮肤温度时，风的作用使对流换热加快，散热效率提高，所以，同样是零度气温，有风时感觉很冷，无风时则不是太冷。当温湿度适宜时，2级左右风的吹拂，会给人的精神带来愉快。, 百拇医药(佳 云)
湿度 湿度过大，人的松果腺体分泌出的松果激素量会相应增大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低。使人感到无精打采，萎靡不振，有“闷得很”的感觉，长时间在湿度较大的地方工作、生活、还容易患风湿性、类风湿性关节炎等病。
湿度过小，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂、口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症，当空气相对湿度维持在50%左右时，无论冬天还是夏季，对人体都非常适宜。
大气压 气压对人体生理的影响主要是影响人体内氧气的供应。人每天需要大约750毫克的氧气，其中20%为大脑耗用，因脑需氧量最多。当自然界气压下降时，大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降，导致人体发生一系列生理反应。腰腿疼患者对气压的变化尤为敏感，气压上升，关节疼痛加重；气压下降，疼痛减轻。
大气压的变化会引起许多健康问题。当大气压发生变化时，人体内的腔窝扩大，如：气压下降会使窦产生毛病，产生窦炎和窦膨胀；气压升高对人关节有很大影响；气压降低还会使人焦躁不安。
气温 气温非常低时，血液从皮肤流入体内，心脏要用力拍压血液以保持身体温暖。所以，寒冷的气候，做某些费力的活动会增加心脏的负担。
暑热使心脏跳动加剧，使人排汗增加，并使血压升高。极冷和极热的气候会使人的免疫系统负担过重，从而削弱人体的抵抗力。热天会使人极容易染上疟疾之类的传染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常见，这是因为低温削弱了人体的抵抗力。
日常生活中，冷与热都会造成身体的不舒适。人的正常体温大约维持在37℃左右，这并非意味着当环境温度保持在37℃时，人体最为舒适。因为人体新陈代谢产生的热量必须向外散发，当环境温度过高，这些热量就不能顺利散发出来，人就会感到难受；而当气温太低时，这种热量散发又太快，人便觉得寒冷。根据各国的实验，人体感到舒适的气温是：夏季19～24℃，冬季12～22℃。
风 增强人体的对流散热，加快空气的扩散，从而影响人体排汗的散热效率。
这两点影响又由于气温高子或低于皮肤温度而有所不同。
当气温高车皮肤温度时，风的作用一方面是“施热子人” 另一方面却加强了扩散，提高了人体的散热效率，所以在夏季，每当热风吹来，人体感到干热的同时，也有点清爽的感觉。反之，当冬季气温低子皮肤温度时，风的作用使对流换热加快，散热效率提高，所以，同样是零度气温，有风时感觉很冷，无风时则不是太冷。当温湿度适宜时，2级左右风的吹拂，会给人的精神带来愉快。, 百拇医药(佳 云)