“给予”的原因总是有很多，热情、责任、爱或者内疚——所有的这些都会驱使我们去跟别人分享我们的时间，金钱，以及我们的能量。如果要说谁才是真正的有福之人，那绝对不是接受者，而是那些给予者，他们才是得到最多的人。

    给予并不是一去不回的“付出”的回报

    “给予”会激发“快乐分泌物”

    一种大脑的分泌物，跟饥饿、快乐和获得奖励等等感觉都有关系——这背后的原因还不是很清楚，但是最近有研究显示，照顾他人让人有好感觉是因为这刺激了多巴胺的分泌。

    给予让人充满希望和能量

    一位生物伦理学家说，如果你想要更好的生活，更好的健康，更多的希望，或者一种于这个世界息息相关的感觉，那就去付出吧，有时候感觉被人需要，让人感到幸福和自信。

    令人吃惊的调查结果 美德真的能换来实质性的回报。你的付出换来的绝不仅仅是一时的好感觉，实际上你可以从中获得健康。而且相对于给予帮助行为而言，其他方式也不如做志愿者有效。

    调查1：热心公益活动的人长寿

    一次有2000参与者的调查显示：>那些经常参加公益或者慈善活动的志愿者竟然比那些不爱做公益活动的人减少了44%的死亡率——而这个结果已经排除了其他影响因素，如健康，运动和婚姻状况等等，>每周去四次健身中心能够降低死亡率20%。

    调查2：志愿者们有更健康的晚年

    另一个包括427位女性参与者的调查发现：那些参与了志愿者工作的女性在她们生命的最后30年比其他人有着更好的身体功能 ......