由于女性生理上的经期有耗血和失血的特点，体质的平衡也相应地会受到很大影响，中医有“血亏难养”的说法，可以看出，月经对女性身体的影响是巨大的，调经可使气血归于平衡，从而使体质得到提升。

    女人三春系列利用经期调理体质

    上天是照顾女性的，它赐给女性以优美的体态，温柔的性格与做母亲的伟大。同时，也细致地安排了女人三个提升自己身体素质，调理气血的时机：每次的月经期间，怀有宝宝的阶段与女性停经更年期。这一切都是上天围绕着女性的生理特点而设计的，如果运用调理得当，健康会一直跟随在我们身旁。

    中医看法：气血平衡体质方能提高

    中医认为，人体是一个整体，推动生命活力的为“气”，“血”起到营养的作用，“气”“血”平衡了，营养就能够在周身均衡分布，就有了对抗外界失衡环境的基础。而当气血、阴阳，寒热失衡的时候，也必然导致体质有所不足。由于女性生理上的经期有耗血和失血的特点，体质的平衡也相应地会受到很大影响，中医有“血亏难养”的说法，可以看出，月经对女性身体的影响是巨大的，经期调养可使气血归于平衡，从而使体质得到提升。

    经期养血升体方案

    古代医学早就指出：“妇女以养血为本。”血，是人体的营养物质所化生，又营养着我们的四肢百骸。所以，血的“质量”好坏，对女性的体质有着巨大的影响，而在女性“特殊日子”里对血的调养会起到事半功倍的效果。

    养血方案 温暖升阳

    方芳平时很怕冷 ......