编辑 黎丹正

    专家 姜坤

    中国中医科学院西苑医院妇科主任医师世界中医药学会联合会妇科专业委员会副会长中国中医新药评审中心评审专家中国中医药保护评审委员会委员，北京中医药学会妇科专业委员会副主任北京中西医结合学会妇产科专业委员会副主任。

    女性也许可以用运动来保持身材的年轻，用护肤品来保持皮肤的年轻，但卵巢逐渐衰退却无法改变。

    随着卵巢逐渐的衰退，更年期、绝经期翩然而至，这是必然的生理发展规律，女性没必要过分担忧，在顺应身体自然发展的前提下，了解它、重视它，认识清楚后，就不会盲目采取措施。

    不少女性在找寻能延缓绝经的办法，想绝经期晚一点发生，甚至不要发生。对于这类女性，您想对她们说什么?

    姜坤：卵泡的多少在胎儿期，在我们还在妈妈肚子里的时候就已经定下来了，妈妈给你多少，就是多少。女性在出生时期大约有200万个卵泡，这个数量是女性一生中的“鼎盛”时期。青春期约30万卵泡。妇女一生约排出400～500个成熟卵泡，仅占卵泡总数的0.1%，其余大多数夭折，至绝经期时卵泡基本耗竭。卵泡不是像存钱那样越来越多，只会越来越少。当卵泡极度减少，绝经期就不可避免的到来了。所以说，要延缓绝经的年龄，或者不绝经，在医学上来说是不可能的。

    有些女性在刚开始出现绝经迹象的时候还想努把力，想再多保留几年青春，您觉得这种做法能够让女性保持青春吗?

    姜坤：40岁以上的绝经都是正常的 ......