春天已至，花花草草、时鲜果蔬都陆续面市，选择自己喜欢的口味做一壶茶，慢慢品味花果原有的浓郁香气，感受春天温暖、清爽、甜美味道，如果再加上冰糖饮用，不但可以舒缓情绪，还另有美容养颜的效果呢!

    美肤糖水

    原料：莲子8颗 百合1颗 薏米50克 玉竹15克 淮山15克 西洋参15克 枸杞20粒 冰糖少许

    做法：

    1 莲子薏米玉竹、淮山西洋参和枸杞倒入碗中 ......