发誓不做“黄脸婆”，每天下班都按部就班地“品尝”着全套护肤大餐，想象着自己肤如凝脂，面似桃花；捧着新—期的时尚杂志，迫不及待地翻到美容那一页，然后如法炮制；又有一家新的美容院开张了，你准是“第一个”吃螃蟹的人……可是，专家却提醒：警惕护肤过度造成的伤害!

    什么叫肌肤的过度护理

    就像你已经知道的那样，肌肤的保养需要根据皮肤自然生长的规律，肌肤的状况，气候，年龄等，来进行针对性的护理。违背自然规律，过度护理肌肤，肌肤自然会通过它自己的方式向这种无异于虐待的“关爱”提出抗议。

    过度的肌肤护理包括过度刺激肌肤和过当保养肌肤两方面。“过度的刺激肌肤”会使皮肤的保护层变得脆弱，出现不正常的红肿，也会异常敏感而常常有小红丘疹：而“过当的保养肌肤”则是指给予肌肤太多的营养素，造成皮肤的营养过剩、消化不良，最后形成肌肤组织淤塞，无法顺利进行它的生理功能，直接的后果是肌肤过早衰老，更干燥，斑点更加重。

    自我测试 现在，请看看自已有哪些“宠”坏肌肤的习惯：

    1、一天使用洗面乳洗脸三次以上；

    2、一周使用面膜三次以上；

    3、过度营养，每天使用的保养品在6种以上；

    4、频繁地去除角质；

    5、别人用得“好用”的保养品 ......