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编号:11892975
夏备姜 保安康
http://www.100md.com 2009年6月1日 《健康之家》 2009年第6期
     常言道:冬有萝卜夏备姜,不劳医生开药方。也许有人会问,冬吃萝卜可保暖防寒,温中健胃,而炎炎夏日,性味辛辣的姜有什么用呢?殊不知,夏季常备姜有诸多的好处!

    姜的N大好处

    增进食欲:夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜,刺激胃液分泌,兴奋肠道、促使消化的功能,生姜还能刺激小肠,使肠黏膜的吸收功能增强,从而起到开胃健脾,促进消化、增进食欲的作用。

    解毒杀菌:炎热的夏天,来一瓶冰冰凉的饮料或者雪糕,饭桌上摆两盘开胃小凉菜,是何等惬意的事!可是这些食品易受外界病菌污染,食入不当会引起恶心、呕吐,腹痛、腹泻等症状,而生姜有抗菌作用,尤其对污染食物的沙门氏菌作用更强,特别是夏季做鱼、肉等放些生姜,既可调味,又可解毒 ......

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