高科技让农作物产量越来越高，但是也有很多人说，现在的食物里的营养价值在减少。他很忙碌，也很辛苦，为了他的健康，你想了很多办法。经常有人向你推荐各种各样的药丸，但是，你要先做点功课，看看他究竟需要哪种。

    小雪老公工作很忙，经常不在家吃饭，小雪很担心他的身体。“虽然现在市面上能买到更多的东西，但是太多的东西让人感觉的没保障了。”不了解的情况让我们不安，“现在经济能力也允许，为了身体着想，吃点保健品也能提高免疫力，可是成天曝光的那些骗人的保健品那么多，我该听谁的呢?”这是小雪现在发愁的。专家说法：

    保健品无非两大类，基础营养和功能营养。在身体没有明显不良症状的情况下，以基础营养为主，如蛋白质，维生素c等，可以咨询营养医生和专业人士补充什么。这类药丸主要增强体制，增加免疫力，抗疾病，抗衰老。功能营养是针对身体的功能障碍的营养，如高血压，心脏病，糖尿病，肿瘤，风湿等，这类药丸控制或调节病因。如：一氧化氮对心脑血管的作用，能帮助控制住病情。我国的很多人已在食用营养保健品，出于给身体提供营养的目的，我们可以选择一些保健品来服用。但这个前提是要了解自己的身体情况，“对症下药”来选择保健品。

    他很容易感冒

    状态描述：他经常加班，而且一忙起来就经常熬夜写方案，一连两三个通宵。时间一长了就撑不住了，动不动就感冒。一流行感冒准能找上他 ......