发现尿液给你的信号

    尿液是我们身体大循环里的“清道夫”，成分是95%的水加5%的代谢物。从尿液的颜色可以看出你是否健康。来看看你属于以下哪种情况。

    Good

    健康尿液的颜色是越清越好。

    让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色(水分可以从茶，水果以及蔬菜中获得)。

    刚起床的尿液通常都是像蒲公英花的黄颜色。

    因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态。所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的。一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

    服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。

    减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。

    吃了甜菜根或胡萝卜等一些带有天然色素的蔬菜水果会使你的尿液呈现红色。

    但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

    在刚排出体外时，尿应为清亮透明的。

    正常的尿液没有泡沫，也无明显的气味。

    一般状况下，每昼夜的总尿量约1600毫升。检验师语录：

    尿常规检查在体检中的地位非常重要，尿量、颜色、外观以及排尿过程中伴随的症状，是医生判断你是否患病以及患了什么病的重要依据。如果你能掌握一些常识，及时发现尿液的异常 ......