“闪腰”治疗要得法

    Q 我老公可能是因为最近比较累，前几天去楼下拿东西的时候闪腰了。其实也不是多重的东西，结果大家都笑他说是太清闲了才闪腰的。可是也贴了膏药，过去几天了，还是在疼，要怎么办呢?

    A 北京中医药大学东方医院按摩科副主任医师付国兵，“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”，“小关节综合征”，“腰肌劳损”等。多发生于老年人，大劳动量的工人，农民，久坐的办公人员等，可反复发作，影响患者的日常生活。

    不小心“闪腰”了，就要小心护理。在疼痛发作的急性期，要让患者注意卧床休息，配合消炎镇痛药物，神经营养药物治疗。配合进行物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。

    疼痛持续时间长，而且痛感比较剧烈的，可考虑神经阻滞治疗。完善的脊神经后支阻滞治疗既可以直接缓解疼痛，又能松弛腰部过于紧张的肌肉，改善其血液循环，特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速疗效。

    如果患者存在非常明确的痛点，可考虑局部注射糖皮质激素治疗。

    如果患者反复发作并且疼痛剧烈，使用射频针直接毁损病变的神经，而不影响周围的组织或器官，也是最佳的治疗手段之一。

    糖尿病患者容易发生骨质疏松

    Q 我妈妈是个“糖友”，最近又被确诊为骨质疏松。我们家吃饭一向注意营养均衡，怎么会有这种问题，这和妈妈的糖尿病有关吗?

    A 首钢医院内分泌科主任陆小平：糖尿病可以引起一系列并发症 ......