减排:低碳更健康
低碳，英文为low carbon。意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。这并非一个与我们无关的命题。我们国家每年增加的GDP是付出了巨大的环境代价的后果，去年年底广州空气污染指数曾高达129，一度达到“不适合人类居住。的等级。对于我们每一个人来说，几年来的高碳排放带来的空气污染增加了患呼吸道疾病的风险，城市居民慢性咽炎，慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病都与此有关。低碳生活，并不仅仅是为了那些消失的岛屿和珊瑚礁。
国际能源署(IEA)总干事田中伸男在伦敦主持年度《世界能源展望》发布会时表示“到2030年，全球能源需求将比2007年高出40%o，届时全球气温将比目前上升6摄氏度。”届时，空气的含氧量将继续下降。lEA提出，在未来的20年内，集合各地区的减排潜力，把全球气温增长得以控制在2摄氏度以内。那需要使与能源有关的碳排放量由2007年的288亿吨减少到2030年的264亿吨。你可以这样做……
◆爬爬楼梯
, http://www.100md.com
多做一个小动作就可以只按一部电梯。用电梯前先看一下楼层指示，哪部运行距离短就按哪部，避免另一部电梯空驶。
如果家或者办公室在7楼以下，不妨放弃电梯而爬楼梯。走楼梯上下一层楼能减少0.218千克碳排放。爬楼梯不但能减少用电量，还可以锻炼身体。既能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿部位，又可以出汗健身，是上班族最好的减肥方式。
◆少开一天车
开车上下班，每消耗100公升汽油，你就排放了270千克二氧化碳。上下班、出行多选择公共交通工具。坐地铁又快又准时，况且少开一天车还能减少对大气的污染，何乐而不为?想想省下涨个不停的油费，保养费以及各种杂七杂八的费用，每天也不用上下班时堵在路上享受尾气的“荼毒”了，相信你的肺会非常欢迎的。
◆手洗衣服
有数据显示，一件衣服76%的碳排放来自于其使用过程中的洗涤，烘干和熨烫环节。用洗衣机洗衣服不仅要用到大量的水和电，洗衣所使用的清洁剂还会造成新的环境污染。用手洗衣服，既能节约水和电，衣服手洗代替机洗，1次就能减少O.26千克的碳排放。少用～吨水可减少0.194千克碳排放。
, 百拇医药
◆周末无电脑
适度使用电脑、支持低碳生活，可能只要让自己的休闲变得更丰富一点。除了上班的必须时间，从周五6点下班以后，到下周一上午9点上班为止，把电脑和电视的电源拔掉，招呼几个朋友或者带着家人一起去户外活动，或者爬山，或者远足，或者带着孩子回父母家享受亲情。少开1小时电脑就能减少0.1725千克碳排放，少看1小时电视则能减少0.966千克。周末无电脑不仅加深了父母家人之间的感情，相信你劳累了5天的眼睛会认为你做了一个非常英明的决定。
◆定期捐赠旧衣
每年换季都会清理出一批不穿的旧衣服。放在家里太占地方，又确实不想再穿。定期清理衣橱，将不穿的旧衣服捐赠给贫困山区的人，好过随手扔进垃圾箱。纽约大学的研究显示共享资源可以减少10%的碳排放。将你购买新衣的频率从每月2～3次降低到每月1次，那么每年用在原材料消耗和制作过程中的碳排放就可以减少1 300万吨。
◆有选择地购物
在超市购物的时候，请你多留心一下商品的生产地，尽量选择就近生产的产品。同样的商品，美国生产的和本国生产的产品，长途运输过程中排放的碳可能是生产过程中的2～3倍。选择包装少的，1千克包装纸生产中要排放二氧化碳3.5千克。如果全国每年减少10%的包装纸用量那么可节能约120万吨，减排二氧化碳312万吨。每使用1个塑料袋，你就多排放了0.1克二氧化碳。假设每个人少使用1个塑料袋，全国就能减少碳排放1.3吨。, http://www.100md.com(武秀琴)
国际能源署(IEA)总干事田中伸男在伦敦主持年度《世界能源展望》发布会时表示“到2030年，全球能源需求将比2007年高出40%o，届时全球气温将比目前上升6摄氏度。”届时，空气的含氧量将继续下降。lEA提出，在未来的20年内，集合各地区的减排潜力，把全球气温增长得以控制在2摄氏度以内。那需要使与能源有关的碳排放量由2007年的288亿吨减少到2030年的264亿吨。你可以这样做……
◆爬爬楼梯
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多做一个小动作就可以只按一部电梯。用电梯前先看一下楼层指示，哪部运行距离短就按哪部，避免另一部电梯空驶。
如果家或者办公室在7楼以下，不妨放弃电梯而爬楼梯。走楼梯上下一层楼能减少0.218千克碳排放。爬楼梯不但能减少用电量，还可以锻炼身体。既能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿部位，又可以出汗健身，是上班族最好的减肥方式。
◆少开一天车
开车上下班，每消耗100公升汽油，你就排放了270千克二氧化碳。上下班、出行多选择公共交通工具。坐地铁又快又准时，况且少开一天车还能减少对大气的污染，何乐而不为?想想省下涨个不停的油费，保养费以及各种杂七杂八的费用，每天也不用上下班时堵在路上享受尾气的“荼毒”了，相信你的肺会非常欢迎的。
◆手洗衣服
有数据显示，一件衣服76%的碳排放来自于其使用过程中的洗涤，烘干和熨烫环节。用洗衣机洗衣服不仅要用到大量的水和电，洗衣所使用的清洁剂还会造成新的环境污染。用手洗衣服，既能节约水和电，衣服手洗代替机洗，1次就能减少O.26千克的碳排放。少用～吨水可减少0.194千克碳排放。
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◆周末无电脑
适度使用电脑、支持低碳生活，可能只要让自己的休闲变得更丰富一点。除了上班的必须时间，从周五6点下班以后，到下周一上午9点上班为止，把电脑和电视的电源拔掉，招呼几个朋友或者带着家人一起去户外活动，或者爬山，或者远足，或者带着孩子回父母家享受亲情。少开1小时电脑就能减少0.1725千克碳排放，少看1小时电视则能减少0.966千克。周末无电脑不仅加深了父母家人之间的感情，相信你劳累了5天的眼睛会认为你做了一个非常英明的决定。
◆定期捐赠旧衣
每年换季都会清理出一批不穿的旧衣服。放在家里太占地方，又确实不想再穿。定期清理衣橱，将不穿的旧衣服捐赠给贫困山区的人，好过随手扔进垃圾箱。纽约大学的研究显示共享资源可以减少10%的碳排放。将你购买新衣的频率从每月2～3次降低到每月1次，那么每年用在原材料消耗和制作过程中的碳排放就可以减少1 300万吨。
◆有选择地购物
在超市购物的时候，请你多留心一下商品的生产地，尽量选择就近生产的产品。同样的商品，美国生产的和本国生产的产品，长途运输过程中排放的碳可能是生产过程中的2～3倍。选择包装少的，1千克包装纸生产中要排放二氧化碳3.5千克。如果全国每年减少10%的包装纸用量那么可节能约120万吨，减排二氧化碳312万吨。每使用1个塑料袋，你就多排放了0.1克二氧化碳。假设每个人少使用1个塑料袋，全国就能减少碳排放1.3吨。, http://www.100md.com(武秀琴)