●现代医学表明，80%的老年性疾病与各种精神因素有关。老年人精神愉悦更有利于他们的身心健康。上网便是一种不错的调节老年人心情的娱乐方式，网络对于老年人来说，不仅仅是一样工具，更是一种生活的享受。他们可以坐在家里快速地收发邮件；可以通过网络电话与异地儿女传递思念，获得亲人的关爱，还可以网上购物，炒股，尽享时尚的生活方式。

    温馨提醒：

    跟青少年一样，老年人也不宜过度沉溺于网络。除了谨防上瘾，提防网络诈骗之外，针对老年人的身体，心理特点，还有—些特别需要注意的事情：

    养成良好的卫生习惯：不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎，特别是老人的胃肠功能已经大不如以前，更应该注意。

    注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响容貌事小，损害了身心健康可就是大麻烦了!

    注意补充营养：在荧光屏前时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉 ......