嘴唇饱满让你看起来更年轻等(1)
嘴唇饱满让你看起来更年轻
一项调查显示，76%的美国人认为玛丽莲-梦露之所以好看，是因为她的嘴唇饱满。近日，英国《每日电讯报》报道，一项最新研究证实了人们的感觉：丰满的嘴唇的确能够掩盖女性实际年龄，使她看上去更年轻。研究发现，即使女性有皱纹，眼袋、下颌下垂甚至满头白发，但一个红润饱满的嘴唇立刻会让她们看上去年轻很多。研究还发现，无论男女，刚进入成年期时，嘴唇最丰满，之后就开始走下坡路，30--40岁的时候，嘴唇就开始变薄了。
“美女”易发怒
加利福尼亚大学研究人员以156名女性学生为对象，研究她们脾气“大小”与矛盾处理方式等。调查结果发现，那些认为自己长得漂亮的女学生碰到矛盾后更容易发怒。相比之下，自我感觉容貌一般者处理矛盾方式较为温和。此外，“靓女们”生活中的期望值也更高。这一研究结果发表在最新一期美国《国家科学院学报》上。不过，伦敦医学中心心理学家英格丽德·科林斯提醒，这一新发现虽然饶有趣味，但研究人员就此解释时应该谨慎。“这是针对有限样本的小规模研究，不可能普遍适用。”她说。
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母乳喂养的母亲不易患糖尿病
美国最大的健康维护组织凯泽永久(Kaiser,Permanent)研究收集了有关一些女性的生活方式，怀孕情况，一般健康状况等诸多信息，研究人员通过这些信息分析母乳喂养与2型糖尿病发病之间的关系。在研究开始时，这些女性中没有一个人患有糖尿病。20年后，其中1 20名研究对象出现了糖尿病危险因素，包括高血压、高甘油三酯，高血糖，高胆固醇，腹部肥胖等。研究者对数据进行分析后发现，母乳喂养时间的长短会影响女性今后患2型糖尿病的风险。与完全不进行母乳喂养的女性相比，母乳喂养时间在1—5个月的女性患2型糖尿病的风险降低39%；喂养时间超过g个月，则患病风险能降低56%。
膳食中增加奶制品有助于减肥
美国田纳西大学营养学院主任，医学教授麦克泽梅尔博士的研究证实：乳品中的钙和其他成分，如乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪，在摄入总热量不变时，如果每日膳食中增加乳品摄入量，会大大有助于减掉多余脂肪，同时还可帮助你健康地控制体重。“如果为了减肥把乳品从食谱上除名，那就大错特错了。”泽梅尔博士说，足量的钙能帮助人体降低脂肪储备的同时加快脂肪燃烧的速度。乳品能帮助减肥的另一重要原因归功于乳清蛋白。乳清蛋白是指牛奶中天然存在的一类蛋白质，大约占牛奶总蛋白质含量的20%…。母乳中，这一比例约80%。乳清蛋白所包含的营养成分可刺激肌肉组织的构建，而这个过程也正是燃烧脂肪的过程。
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更多的选择可能导致抑郁症
美国斯坦福大学和斯沃思莫尔学院的研究人员发现，人们会因选择太多而感到为难，因拿不定主意而紧张，因不知道自己的决定是否正确而担心，甚至可能导致抑郁。研究人员认为，产生这一结果的关键问题在于：当人面对太多选择时，会过于关心自己的选择会导致何种后果。人做选择前容易被无数选择搞懂，一旦做出选择又往往会对自己的选择不满意，怀疑选择的正确性。另外，选择还可能令人产生自私和冷漠心理。这是因为人在做选择时通常以个人好恶为标准，较少顾及社会整体利益。
运动可以刺激脑细胞生长
英国剑桥大学和美国国家老龄问题研究所研究人员用小鼠做实验，试图研究运动与大脑机能的关系。实验鼠被分成两组，其中一组的笼舍中装有一个转轮跑步机，另一组则没有。研究人员在电脑屏幕上给所有小鼠显示两个一模一样的方块图案。如果小鼠用鼻尖碰一下左边的方块，就能得到一块糖果奖励。一段时间后，研究人员让所有小鼠重复这一实验，看它们是否记得碰哪个方块会获得奖励。实验结果显示，笼舍中装有跑步机的小鼠正确率比另一组同伴高几乎一倍。研究人员认为，经常运动会促进大脑中与记忆有关区域的细胞生长。
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男人有仇必报
美国凯斯西部保留地大学心理学家朱丽亚·郁斯兰博士先后检测过1 400名大学生的宽恕态度。在研究中，郁斯兰每次都发现，男性比女性更不容易原谅别人。男性对冒犯自己的人与事大多耿耿于怀，在意讨回“公道”，尤其是对于内向的男性来说。研究也显示，男性觉得自己有过失时，报复心理会降低，宽恕别人的意愿会提高到和女性相同的程度。
喝咖啡可预防皮肤癌
美国西雅图华盛顿大学的研究发现，每天饮用1杯含咖啡因的咖啡能使皮肤癌发病率降低5%，去咖啡因咖啡则毫无效果。尽管咖啡因有助于预防皮肤癌，但仍需做好防晒工作。统计资料表明，皮肤癌的高危人群是50～60岁男性，生活在内地山区或沿海地区特别是从事露天作业者。值得提醒的是，在人的一生中，大约75—80%的紫外线照射量是在18岁之前积累的，尤以儿童时期为多。怎样喝咖啡才算适量呢?一般以每天摄取的咖啡因不超过300毫克为宜。用一般的咖啡杯来算，大约3杯咖啡含有300毫克咖啡因。
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肺癌早期戒烟仍不晚
英国研究者发现，早期肺癌患者如及时戒烟，可大大延缓癌细胞扩散速度，为治疗争取宝贵时间，从而大大增加生存几率。基于近年来10份公开发表的临床研究数据，英国伯明翰大学研究者在《英国医学杂志》网络版发表最新报告指出，在诊断出早期肺癌的患者中，63—70%的立刻戒烟患者在5年后依旧存活，而在不顾病情继续抽烟的患者中，5年后仍在世的只有29%至33%。研究指出，这项研究成果可有效帮助医生鼓励那些已经得知罹患肺癌的患者立刻戒烟，劝诫他们不要因为得知病情而意志消沉，放弃希望。
石榴是天然“伟哥”
美国加州大学组织了53名21～70岁的男士，他们患有不同程度的阳痿，专家让这些阳痿患者每天饮用300毫升石榴汁，在连续饮用1个月后，47%的志愿者表示勃起障碍有明显改善。研究者解释石榴汁之所以有这样神奇的功效，是因为它含有丰富的抗氧化物，能提高体内一氧化碳浓度，放松血管壁，令性器官大量充血勃起。专家还指出，男性饮用石榴汁对预防前列腺癌及心脏病都大有好处。
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吃苹果对肠道好
新一期英国《BMC微生物学杂志》刊登丹麦大学研究人员的报告说，如果给实验鼠长期吃苹果，则可以检测到其肠道内一些有益细菌的数量增加。这些细菌有利于肠道维持理想的酸碱环境，而且它们还可以分泌一种可被肠道细胞当作能量来源的化学物质。研究人员说，这是因为苹果中含有的苹果胶质可以帮助有益细菌在实验鼠肠道内生长，而这些细菌带来的好处甚至可能包括减少患癌症的风险。
使用不粘锅可能导致甲状腺疾病高发
英国埃克塞特大学等机构的研究人员在美国新一期《环境卫生展望》杂志上报告说，他们分析了美国卫生部门保存的近4000人的血液样本, 百拇医药
一项调查显示，76%的美国人认为玛丽莲-梦露之所以好看，是因为她的嘴唇饱满。近日，英国《每日电讯报》报道，一项最新研究证实了人们的感觉：丰满的嘴唇的确能够掩盖女性实际年龄，使她看上去更年轻。研究发现，即使女性有皱纹，眼袋、下颌下垂甚至满头白发，但一个红润饱满的嘴唇立刻会让她们看上去年轻很多。研究还发现，无论男女，刚进入成年期时，嘴唇最丰满，之后就开始走下坡路，30--40岁的时候，嘴唇就开始变薄了。
“美女”易发怒
加利福尼亚大学研究人员以156名女性学生为对象，研究她们脾气“大小”与矛盾处理方式等。调查结果发现，那些认为自己长得漂亮的女学生碰到矛盾后更容易发怒。相比之下，自我感觉容貌一般者处理矛盾方式较为温和。此外，“靓女们”生活中的期望值也更高。这一研究结果发表在最新一期美国《国家科学院学报》上。不过，伦敦医学中心心理学家英格丽德·科林斯提醒，这一新发现虽然饶有趣味，但研究人员就此解释时应该谨慎。“这是针对有限样本的小规模研究，不可能普遍适用。”她说。
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母乳喂养的母亲不易患糖尿病
美国最大的健康维护组织凯泽永久(Kaiser,Permanent)研究收集了有关一些女性的生活方式，怀孕情况，一般健康状况等诸多信息，研究人员通过这些信息分析母乳喂养与2型糖尿病发病之间的关系。在研究开始时，这些女性中没有一个人患有糖尿病。20年后，其中1 20名研究对象出现了糖尿病危险因素，包括高血压、高甘油三酯，高血糖，高胆固醇，腹部肥胖等。研究者对数据进行分析后发现，母乳喂养时间的长短会影响女性今后患2型糖尿病的风险。与完全不进行母乳喂养的女性相比，母乳喂养时间在1—5个月的女性患2型糖尿病的风险降低39%；喂养时间超过g个月，则患病风险能降低56%。
膳食中增加奶制品有助于减肥
美国田纳西大学营养学院主任，医学教授麦克泽梅尔博士的研究证实：乳品中的钙和其他成分，如乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪，在摄入总热量不变时，如果每日膳食中增加乳品摄入量，会大大有助于减掉多余脂肪，同时还可帮助你健康地控制体重。“如果为了减肥把乳品从食谱上除名，那就大错特错了。”泽梅尔博士说，足量的钙能帮助人体降低脂肪储备的同时加快脂肪燃烧的速度。乳品能帮助减肥的另一重要原因归功于乳清蛋白。乳清蛋白是指牛奶中天然存在的一类蛋白质，大约占牛奶总蛋白质含量的20%…。母乳中，这一比例约80%。乳清蛋白所包含的营养成分可刺激肌肉组织的构建，而这个过程也正是燃烧脂肪的过程。
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更多的选择可能导致抑郁症
美国斯坦福大学和斯沃思莫尔学院的研究人员发现，人们会因选择太多而感到为难，因拿不定主意而紧张，因不知道自己的决定是否正确而担心，甚至可能导致抑郁。研究人员认为，产生这一结果的关键问题在于：当人面对太多选择时，会过于关心自己的选择会导致何种后果。人做选择前容易被无数选择搞懂，一旦做出选择又往往会对自己的选择不满意，怀疑选择的正确性。另外，选择还可能令人产生自私和冷漠心理。这是因为人在做选择时通常以个人好恶为标准，较少顾及社会整体利益。
运动可以刺激脑细胞生长
英国剑桥大学和美国国家老龄问题研究所研究人员用小鼠做实验，试图研究运动与大脑机能的关系。实验鼠被分成两组，其中一组的笼舍中装有一个转轮跑步机，另一组则没有。研究人员在电脑屏幕上给所有小鼠显示两个一模一样的方块图案。如果小鼠用鼻尖碰一下左边的方块，就能得到一块糖果奖励。一段时间后，研究人员让所有小鼠重复这一实验，看它们是否记得碰哪个方块会获得奖励。实验结果显示，笼舍中装有跑步机的小鼠正确率比另一组同伴高几乎一倍。研究人员认为，经常运动会促进大脑中与记忆有关区域的细胞生长。
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美国凯斯西部保留地大学心理学家朱丽亚·郁斯兰博士先后检测过1 400名大学生的宽恕态度。在研究中，郁斯兰每次都发现，男性比女性更不容易原谅别人。男性对冒犯自己的人与事大多耿耿于怀，在意讨回“公道”，尤其是对于内向的男性来说。研究也显示，男性觉得自己有过失时，报复心理会降低，宽恕别人的意愿会提高到和女性相同的程度。
喝咖啡可预防皮肤癌
美国西雅图华盛顿大学的研究发现，每天饮用1杯含咖啡因的咖啡能使皮肤癌发病率降低5%，去咖啡因咖啡则毫无效果。尽管咖啡因有助于预防皮肤癌，但仍需做好防晒工作。统计资料表明，皮肤癌的高危人群是50～60岁男性，生活在内地山区或沿海地区特别是从事露天作业者。值得提醒的是，在人的一生中，大约75—80%的紫外线照射量是在18岁之前积累的，尤以儿童时期为多。怎样喝咖啡才算适量呢?一般以每天摄取的咖啡因不超过300毫克为宜。用一般的咖啡杯来算，大约3杯咖啡含有300毫克咖啡因。
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肺癌早期戒烟仍不晚
英国研究者发现，早期肺癌患者如及时戒烟，可大大延缓癌细胞扩散速度，为治疗争取宝贵时间，从而大大增加生存几率。基于近年来10份公开发表的临床研究数据，英国伯明翰大学研究者在《英国医学杂志》网络版发表最新报告指出，在诊断出早期肺癌的患者中，63—70%的立刻戒烟患者在5年后依旧存活，而在不顾病情继续抽烟的患者中，5年后仍在世的只有29%至33%。研究指出，这项研究成果可有效帮助医生鼓励那些已经得知罹患肺癌的患者立刻戒烟，劝诫他们不要因为得知病情而意志消沉，放弃希望。
石榴是天然“伟哥”
美国加州大学组织了53名21～70岁的男士，他们患有不同程度的阳痿，专家让这些阳痿患者每天饮用300毫升石榴汁，在连续饮用1个月后，47%的志愿者表示勃起障碍有明显改善。研究者解释石榴汁之所以有这样神奇的功效，是因为它含有丰富的抗氧化物，能提高体内一氧化碳浓度，放松血管壁，令性器官大量充血勃起。专家还指出，男性饮用石榴汁对预防前列腺癌及心脏病都大有好处。
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吃苹果对肠道好
新一期英国《BMC微生物学杂志》刊登丹麦大学研究人员的报告说，如果给实验鼠长期吃苹果，则可以检测到其肠道内一些有益细菌的数量增加。这些细菌有利于肠道维持理想的酸碱环境，而且它们还可以分泌一种可被肠道细胞当作能量来源的化学物质。研究人员说，这是因为苹果中含有的苹果胶质可以帮助有益细菌在实验鼠肠道内生长，而这些细菌带来的好处甚至可能包括减少患癌症的风险。
使用不粘锅可能导致甲状腺疾病高发
英国埃克塞特大学等机构的研究人员在美国新一期《环境卫生展望》杂志上报告说，他们分析了美国卫生部门保存的近4000人的血液样本, 百拇医药