人，是可遇不可求的。”

    爱美丽不忘养生

    海清的好友黄海波曾经爆料说：“大学期间海清很胖，戴着钢牙套，声音特粗，人称‘豪哥’。一个人能拎4个暖瓶，从1楼爬到8楼。”海清听后笑说：“因为我勤快啊!我今天算不算是从丑小鸭到白天鹅?那时候我138斤，但真不丑。我想所有大学生都经历过这个阶段吧!上学时候，饭吃饱就不错了，没钱减肥。我买过减肥茶，喝完就拉肚子，班主任黄磊就命令我不要吃了!”工作后海清渐渐瘦了下来，如今她更懂得选择营养餐，粗粮来健康饮食，合理控制体重。

    海清的肌肤属于得天独厚的光滑细腻型，所以她基本上属于“裸妆”一族，可是过了三十岁，海清对“面子”那些事也开始上心了。她说，在做美容护肤抗老时，特别需要注意的是洗脸，最好不要用过热的水，以避免皮肤的毛孔扩大，最好水温应保持在40摄氏度左右，并且温水与冷水交替冲洗。还需要注意洗脸后别忘了用双手轻轻地拍打肌肤，不要用毛巾用力擦脸，这样会使皮肤干燥，然后再用爽肤水或者是滋润霜护理皮肤。长久的坚持就可以让肌肤明亮光泽 ......