用好生理期 瘦身不间歇

http://www.100md.com 2010年9月1日 沛 沛

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     雌性激素和雄性激素分泌旺盛时，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的破收和消耗，所以在排卵期的前一周是做有氧运动的最佳时机。

    http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2010/09/26.htm

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