牙齿是维持容貌的重要部分，健康的牙齿给人以美的感觉，没有牙齿，口唇及脸颊就会凹陷，严重影响到人的容貌，牙齿的颜色、形态、大小、排列等都会给人视觉上的影响。牙齿健康更是身体健康的保证，牙齿有问题不仅影响美观，更会影响进食对健康产生影响。让我们跟随专家来看看爱护牙齿的重要作用。

    主持人：很高兴今天能请到解放军总参谋部总医院口腔科主任周威主任。周主任好!

    周主任：主持人好，各位读者朋友们好!

    主持人：周主任，什么样的牙齿才是健康牙齿呢？

    周主任：牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。世界卫生组织(WHO)制定的牙齿健康标准是：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。其中有一条不符合，都算不上健康。据调查，我国符合牙齿健康标准的人不足1%，这个数据令人震惊，应当引起重视。

    主持人：如何保持牙齿健康？

    周主任：关于保健牙齿，到处都在讲，比如如何刷牙？如何利用牙线？多长时间洗牙等等？保健牙齿其实有它的基本原则：

    1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，每天2~3次的刷牙，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：刷毛与牙面约呈45度 ......