西方的谚语说过：“每天24小时，时间最不偏私，给任何人都是24小时；时间也是偏私，给任何人都不是24小时。”一切追求快的氛围让我们每个人都追求第25个小时，忘记慢慢体验的乐趣，慢生活如同慢放的机器，帮你从生活中找到健康和快乐。

    你是否太“快”了？

    做一下下面的小测试，测测你是不是需要慢一点，再慢一点。

    1.总是无端地担心，却不知道担心什么。

    2.早餐通常在路上吃，甚至不吃；很少做饭，常用快餐打发自己。

    3.总是习惯性看表。

    4.说话语速很快，和别人说话时总是抢话。

    5.总觉得还有好多事情没做。

    6.性欲减退，做爱仿佛例行公事。

    7.睡眠变差，迟迟不能入睡或早早醒来。

    8.走在路上总是行色匆匆，步速比周围人都快。

    9.很久没有认真读过一本文学类的书了。

    10.觉得一天一天过得很快，时间不够用。

    11.身体疲乏，总觉得累，担心自己生病了。

    12.觉得和爱人之间缺少浪漫。

    13.休息日常常用来打扫卫生、睡觉、逛街、串亲戚。

    14.记不起上次出门旅行是什么时候了。

    15.不知道自己每天疲于奔命为了什么。

    结果：上述15条，如果同你情况符合的少于4条 ......