专心习惯就是孩子每当投入一件事情时能够有恒心，而且能集中注意力直到事情完成。培养孩子的专心，也就是在培养他的专注力，有专心的好习惯，就会有好的专注表现。而专心习惯养成的第一步就是要先找出动机及兴趣，先有了内在的驱动力，接下来再使用一些正增强物(比如鼓励、奖赏等)或行为技巧，就能让孩子持续地做下去。久而久之，即使之后没有了增强物，孩子还是可以专心读书或做作业或做其他的事情。因为专心已经变成了他的习惯，整个习惯的培养大约需要一个月的时间。

    怎样培养专心习惯提高专注力：

    1.渐进式的要求。每个孩子之前的专心习惯都不同，不要一味把别人的标准套用在自己孩子的身上 ......