你是隐性胖女吗?
身高165cm,体重53kg,就是瘦女人吗?错,也许你是“偷着胖”的隐性胖女哦!“偷着胖”的瘦女人
去电视台录节目,内容是“减肥”。说到减肥,在座的嘉宾们开始并不感兴趣,因为她们多半都十分苗条,特别是女主持人和女艺人们,个个露着锁骨,手臂纤细,双腿修长。很多人怀疑:这样的苗条女子,还需要减肥吗?
和我一起录节目的运动专家赵之心老师很快就让她们改变了看法。赵老师拿出一个皮脂钳(测量皮下脂肪厚度的工具),宣布了胖的标准:小臂皮下脂肪超过0.7厘米,就要警惕了;超过1厘米 ......
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