怀胎十月，顺利生下宝宝后，一家人的关注点立刻转移了，总是担心孩子 “粮食”不足的大有人在，一生完孩子就急着催乳的人也不少。殊不知，过早催乳会损害新妈妈的健康。

    拼命催乳 得了乳腺炎

    张莉今年29岁，两个月前顺产下了一个7斤重的儿子，她和家里人都主张母乳喂养，所以孩子一生下来，生活重点就成了“如何多下奶”。产后第三天，妈妈就让她喝了大量的鲫鱼汤，当晚乳房就胀起来了。这下，可把家里人乐坏了。

    没想到，张莉的奶水太多了，孩子吃不完，有时候只得把多余的奶水挤掉。一个月下来，张莉的乳房一直有很硬的结块，继而发展到疼痛难忍。最后到医院检查，竟然是患上了乳腺炎。

    专家点评：其实，张莉的情况并不少见，传统“坐月子”往往过多地考虑孩子，总在担心孩子是否有足够的母乳吃，一生完孩子就想着：催乳!催乳!而不考虑催乳是否会对产妇有影响。其实，“坐月子”期间，产妇和孩子一样重要，不科学、过早地催乳可能会对产妇的健康造成损伤。

    下奶是一个自然的过程，当母体摄取的能量和营养素充足、心情愉快、孩子尽早吸吮，就可以顺利完成 ......