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想要心情愉快，体重别挂嘴边每次碰到熟人你们都会聊些什么？家长里短的烦心事当然是必不可少的，但专家提醒你，不要老把体重的问题挂在嘴边，这样会使你感到非常不愉快。美国的一项研究在调查了33位男性和85位妇女后，发现绝大多数会与人谈论饮食和锻炼情况，还会抱怨体型不好、体重超标等问题。研究结果显示，对体重等情况满意度低的人，通常形象会比较差，且抑郁程度较高。也就是说越抱怨自己胖，体型不好的人越容易心情不好，甚至会抑郁，这种现象在女性身上比较明显。而对听别人唠叨体重问题的人的心情也会有相应的负面影响 ......
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