肾虚与亚健康

    在临床上，精神萎靡、腰酸腰痛、体力不支、睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退、遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣、耳聋、口干、盗汗、低热，手足心热等都可以归纳为“肾虚”。当仔细分析之后会发现，中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。其一，多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。其二，它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。

    中医所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不是指解剖学上的肾脏，而是一个相当广泛的范围，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢系统等都有直接或间接的关系。中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

    肾虚主要有：肾阴虚、肾阳虚、肾经亏虚、肾气虚，最常见的是前两者。肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，男性会遗精早泄，女性则会出现经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细等表现 ......