小心，病从耳入
9月的第4个周日是国际聋人节。噪音不仅会造成体力损失，还会危及心脏健康、阻碍儿童认知发育。
公路噪音
日前据《公共科学图书馆·综合》杂志报道，来自丹麦哥本哈根和奥尔胡斯的研究显示，嘈杂公路旁的居民患心脏病的几率比安静社区的居民更高。以往的研究认为，60分贝左右的公路噪音对健康并没有影响，但是该研究显示，从40分贝开始，公路噪音每升高10分贝，居民心脏病首发的几率将增加12%。研究者解释，长期处于嘈杂的环境中，人的压力荷尔蒙可能升高，而这会对心脏健康带来危害。另外，公路旁，伴随噪音的还有空气污染，也对心脏健康十分不利。
如果你住在嘈杂的公路旁边，可以选择密封性好的静音窗户或者在特别嘈杂时戴耳塞，给自己营造一个相对安静的生活环境。
医院噪音
病人需要安静的睡眠环境才能够尽快恢复健康，可即使在医院中，也会有各种噪音打扰患者睡眠，阻碍他们的康复。据美国《内科年鉴》报道，医院内电子设备的响声比人声对睡眠的影响更大。病人入睡后，即使很小的电子设备声都有可能吵醒他们，例如当点滴快完时机器发出的“哔哔”声。当病人被这些噪音唤醒时，每分钟的心率会提高10次。但有时即使脑电图显示他们已被吵醒，但他们自己并不记得。如果一晚上他们被吵醒40次，第二天他们可能只记得其中的10多次。
如果你总是觉得睡眠质量不高，可能是家里的空调、除湿机等电器惹的祸，试着把它们全关掉，也许第二天就会觉得神清气爽。
学校噪音
相比大人，孩子对噪音更加敏感。同样的声音，孩子听起来比成人要高出20分贝，所以需要特别注意孩子周围的噪音。据美国康奈尔大学的研究，儿童如果经常处于足以打断对话(一般对话为60分贝左右)的噪音中，他们有可能产生阅读和语言障碍，因为正处于发育当中的听觉处理功能会被扰乱。如果儿童一直处于嘈杂的教室当中，他们不仅在辨识文字时会出现困难，还会有不同程度的认知发育迟缓，例如书写困难。
儿童大脑的认知发育一直要到青少年才会完成，一边听音乐或者边看电视边学习不仅影响效率，还会阻碍大脑发育，家长也应该尽量为孩子营造一个安静的学习环境。, 百拇医药(欣欣)
公路噪音
日前据《公共科学图书馆·综合》杂志报道，来自丹麦哥本哈根和奥尔胡斯的研究显示，嘈杂公路旁的居民患心脏病的几率比安静社区的居民更高。以往的研究认为，60分贝左右的公路噪音对健康并没有影响，但是该研究显示，从40分贝开始，公路噪音每升高10分贝，居民心脏病首发的几率将增加12%。研究者解释，长期处于嘈杂的环境中，人的压力荷尔蒙可能升高，而这会对心脏健康带来危害。另外，公路旁，伴随噪音的还有空气污染，也对心脏健康十分不利。
如果你住在嘈杂的公路旁边，可以选择密封性好的静音窗户或者在特别嘈杂时戴耳塞，给自己营造一个相对安静的生活环境。
医院噪音
病人需要安静的睡眠环境才能够尽快恢复健康，可即使在医院中，也会有各种噪音打扰患者睡眠，阻碍他们的康复。据美国《内科年鉴》报道，医院内电子设备的响声比人声对睡眠的影响更大。病人入睡后，即使很小的电子设备声都有可能吵醒他们，例如当点滴快完时机器发出的“哔哔”声。当病人被这些噪音唤醒时，每分钟的心率会提高10次。但有时即使脑电图显示他们已被吵醒，但他们自己并不记得。如果一晚上他们被吵醒40次，第二天他们可能只记得其中的10多次。
如果你总是觉得睡眠质量不高，可能是家里的空调、除湿机等电器惹的祸，试着把它们全关掉，也许第二天就会觉得神清气爽。
学校噪音
相比大人，孩子对噪音更加敏感。同样的声音，孩子听起来比成人要高出20分贝，所以需要特别注意孩子周围的噪音。据美国康奈尔大学的研究，儿童如果经常处于足以打断对话(一般对话为60分贝左右)的噪音中，他们有可能产生阅读和语言障碍，因为正处于发育当中的听觉处理功能会被扰乱。如果儿童一直处于嘈杂的教室当中，他们不仅在辨识文字时会出现困难，还会有不同程度的认知发育迟缓，例如书写困难。
儿童大脑的认知发育一直要到青少年才会完成，一边听音乐或者边看电视边学习不仅影响效率，还会阻碍大脑发育，家长也应该尽量为孩子营造一个安静的学习环境。, 百拇医药(欣欣)