大家都知道『良药』才『苦口』，为了能够顺利咽下苦药，各种老经验和新发明轮番上阵：加糖、将药冲淡、捏着鼻子灌……殊不知，用错了方法不但会让药效降低，甚至会加重病情。

    每次喝中药，我都在里面加一点儿白糖或者蜂蜜，这样苦味就不明显了。

    纠错：中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸、涩六味，不同口感的中药具有不同的药效。白糖性偏寒，因此有些中药汤剂中加了白糖，就会改变药性而影响疗效。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，容易被孩子的肠胃吸收，且营养丰富，具有润肺、润肠等药用价值。需要注意的是，蜂蜜中的多种微量元素有可能改变药效，因此可否加蜂蜜需要遵医嘱。一般，黄连、胆草之类的中药，都不适合加入白糖和蜂蜜，如果实在难以下咽，可以要求医生酌量加入甘草和大枣调味。

    每次喝中药，我都是一口气喝完咽下，等感觉到苦味的时候，药已经在肚子里了。

    点评：药液在口中停留的时间越长，就会感觉味道越苦。因此，苦味中药的服用力求速度快，最忌小口慢喝。

    喝下中药后，我常常会吃点儿甜的东西，压一压口中的苦味 ......