我们的身体按照一定节律来工作，一旦被打乱便会出现各种问题，但如果对它有足够的认识，我们就能够更好地预防和治疗疾病。

    生物节律是什么

    是指以24小时为单位表现出来的机体活动一贯性、规律性的变化模式。在生命过程中，从分子、细胞到机体、群体各个层次上都有明显的时间周期现象，其周期从几秒、几天直到几月、几年。我们的睡眠、白天活动、体温、激素分泌、新陈代谢都受到生物节律的控制。

    从血管影响全身

    瑞典林雪平大学和卡洛斯林卡医学院共同研究发现，生物节律被打乱可能会导致糖尿病、肥胖症和癌症，而这一切都与血管的生长有关。血管内皮生长因子(VEGF)能够刺激血管内皮细胞的分裂和诱导血管的新生，而该研究发现VEGF的活动受到生物节律的控制。在斑马鱼胚胎的实验中，研究者能够通过调节光照时间控制胚胎的生物节律，持续的光照能影响控制生物节律的基因表达，从而明显削弱血管的生长。研究者认为，这个结果适用于临床运用。那些生物节律紊乱的人 ......