你总是在担心孩子睡眠不足吗？也许他们的睡眠并没有问题，你的担心也是多余的。

    许多家长都认为现在小孩的睡眠时间明显比以前少了，可能是因为来自电视、手机、互联网的丰富资讯以及ipad、游戏机等新型玩具的普及让孩子早早养成了熬夜的坏习惯。睡眠的减少意味着孩子可能在白天注意力不集中，而现在很多人还担心孩子可能因为睡眠缺乏而患上肥胖症，甚至有研究指出，缺乏睡眠的儿童患肥胖症的几率是其他儿童的两倍。

    睡眠时间并没缩短，担心却愈演愈烈

    1908年，英国教育专家Ravenhill对6000名孩子进行了调查 ......