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音乐
行动，是绝望的唯一解药。——琼·贝兹
The Piano Guys钢琴伙计
钢琴伙计的灵魂人物是生活在犹他州的两位美国音乐家——钢琴家Jon Schmidt和大提琴家Steven Sharp Nelson。Jon Schmidt来自一个德国移民家庭，从小就熟悉贝多芬、莫扎特和肖邦的作品，他从11岁开始写歌编曲，将自己的风格形容为“新世纪古典”。大提琴家Steven Sharp Nelson则发明了一种新的演奏大提琴的方法，即将传统、抒情的大提琴技巧与非传统的拨奏和打击乐技巧结合起来。钢琴伙计最早成名于视频网YouTube，他们对流行歌曲的演绎，辅之以富有创意的视频在网上造成了轰动。钢琴伙计的流行，很大一部分归功于他们的聪明企划，他们照顾到了各个年龄层和社会阶层。十几岁的孩子肯定喜欢What Makes You Beautiful，几个英国小正太组成的“单向”乐队(One Direction)将这首歌唱红了全球，此外还有大热电影《暮光之城4》的插曲《A Thousand Years》，当然，他们也不会放过流行天后阿黛尔(Rolling in the Deep)。至于摇滚音乐，甲壳虫乐队(So Happy Together)自然是首选，另一个几乎成为英国象征的酷玩乐队的歌曲《Paradise》则被他们涂上了非洲色彩。除了流行和摇滚，古典当然是他们的本职，作为一支新世纪古典乐队，他们当然不会满足于单一元素，于是，他们将动作与古典结合在一起，Bourne Vivaldi将《谍影重重》和意大利18世纪作曲家安东尼奥·维瓦尔第的大提琴协奏曲混合创造出典型的动作电影音乐。古典音乐天才莫扎特和流行天王迈克尔·杰克逊的相遇则将古典和现代的音乐美发挥到极致，既甜美，又充满动感。《Beethoven's 5 Secrets 》完美融合了贝多芬的《第五交响曲：第四乐章》和美国流行摇滚乐队一体共和(OneRepublic)的《Secrets》。
, http://www.100md.com
《就是这个调调》戏班乐队
“虽然这张唱片是以中国的民间音乐为主体，采用了大量中国民歌、戏曲元素，但曲里行间可以隐约听出一些异国他乡的律动，所以，这张唱片听起来有滋有味。”这是一年一度的火星音乐奖评审团给出的获奖理由。这支诞生于上海的奇葩——戏班乐队是一个由6人组成的国际纵队，牵头的是竹马，他同时任主唱，负责三弦和吉他；法国人雷诺则包揽吹奏乐器，比如，如今在情境音乐和迷幻舞曲中得以广泛应用的澳大利亚土著乐器迪吉里杜管(Didgeridoo)，唐宋时期就已出现的口弦，以及汉族的传统乐器萧和笛；钟逊和袁朝桢负责打击乐；藏族姑娘拉姆负责人声和和声；来自毛里求斯的小伙则负责手鼓和印度风琴等。戏剧古称杂剧，戏班的音乐杂而不乱，不仅跨民族文化，也跨音乐类型，既满足了听者的猎奇心理，又不流于表面空泛，6个各显神通的音乐人就像6个思想开放的厨师，不得过且过于烹制传统菜肴，而是决心尝试在一盘菜里放入更多的调料和食材，调料和食材虽多却不互相冲突，反而营造出一种和谐的新气氛。9首歌风格各异，歌词很短，重复那么简单几句，主要表达两个主题思想，一是，幸福很简单；二是，人生很无奈。《四季歌》中这样唱道：晒晒太阳真舒服，伸个懒腰真舒服，光着屁股真舒服，清凉的海边真舒服。《很简单》：幸福的感觉哟，很简单；轻松的感觉哟，很简单；一起的感觉哟，很简单……无奈主要体现在《醉生梦死的鬼》(罪也受了，梦也醒了，可惜了，那青春的好时光，一去不返。)和《把你埋在土里》(来年种上一枝花，把你埋在土里，来年花又生了花。用你腐烂的身体哟，滋润着她；用她销魂的姿色，把你忘记。)听戏班的歌儿会不自觉地随着节拍一起摇摆，真是“唱歌又跳舞真舒服”。
, 百拇医药
书籍
如果你把所有的错误都关在门外，真理也要被关在门外了。
《魔力》朗达·拜恩 著 湖南文艺出版社
朗达被《时代》杂志列为全世界最有影响力的百人之一。《秘密》三部曲，又称“吸引力法则”，其中前两部——《秘密》和《力量》都曾风靡全球，可以说，郎达是世界上最有名，也最多金的心灵导师。《魔力》是三部曲的巅峰之作，郎达想借这本书在我们的脑海中深深地植入两个字——感恩。她认为，两千多年来，有一个秘密隐藏在宗教的经文中。《圣经·马太福音》说，“凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的也要夺去。”这句被误读千年的话的正解是，“心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。不存感恩的，连他所有的也要夺去。”《古兰经》对感恩的表达更加清晰：“你们的主曾宣布说：如果你们感恩，我誓必对你们恩上加恩；如果你们忘恩负义，那么，我的刑罚则是严厉的 。”这两句经文传达了一个普遍的规律——懂得感恩，一个全新的世界就会呈现在你的眼前。这和中国文化中的因果类似，老百姓常说“种瓜得瓜，种豆得豆。”在进行魔力感恩练习之前，郎达建议我们开列一份心愿清单(不要等到开遗愿清单的那一天)，写下你想实现的小愿望和大梦想，或是在这一刻、这个月、这一年的所有愿景。如果你有什么新的想法，都可以随时追加上去；实现了的，从清单里将其除去。一旦你清楚自己想要什么，你就指出了你希望感恩的魔力能改变生活的确切方向。接下来，就要使用魔力公式：一、有意识地思考并念出“感谢”这个魔咒。二、越频繁地思考和念出这句魔咒，感恩之情就会越强烈。三、你所思考和感受到的感恩越多，收获就会越多。郎达告诉我们，跟随书中的指示，只需28天，你将看到这股神奇的“魔力”是怎样彻底改变了你的生活。28天，不到一个月，真会如此吗，感兴趣的不妨一试。
, http://www.100md.com
《姥姥留下来的食疗偏方》王俊仁著 中华工商联合出版社
单单这个书名就挺吸引人的。书中不仅介绍了食物的做法，还配有姥姥点评、食材功效、医生叮嘱和健康小常识。看到治疗慢性咽炎的偏方，心中甚喜，可以介绍给一个总在电话那头清嗓干呕的朋友了。偏方一是海带花生排骨汤。此汤汤鲜可口，滋润清淡，有利于保护咽喉，对改善咽炎症状十分有帮助。海带中含有甘露醇、碘、钾、烟酸等营养素，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等有较好的效果。花生性平，味甘，入脾、肺经；具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳之功效。猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，具有滋阴润燥、益精补血、补钙的功效。海带花生排骨汤适宜慢性咽炎患者长期食用。偏方二是蚕豆羹。蚕豆含八种人体必需氨基酸，可祛热利咽，为初夏饮食佳品。有慢性咽炎的人的饮食以清淡、易消化的为宜，多吃富含胶原蛋白、B族维生素的食物，辅助一些清爽祛火、柔嫩多汁的食品，利于咽炎损伤部位的修复。忌烟酒和姜、椒、芥、蒜等一切辛辣之物。“姥姥”还有几个治老年斑的偏方。随着年龄增大，突然发现老年斑不是只有老年人才有，三十多岁的人就开始长老年斑了，恼人的是，这种脂褐质色素斑块不止出现在手上和胳膊上，还出现在脸上。“姥姥”建议每天饮用一两杯西红柿汁，此外，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，十多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。吃木耳西红柿鸡块也可以祛斑。西红柿是个好东西，其中含有维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，预防色素沉淀，从而使皮肤白嫩，色斑消退。老年斑患者应调整食物中脂肪的含量，多吃新鲜蔬菜及水果，少吃辛辣、刺激性食物，戒掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒。除此之外，“姥姥”还有很多偏方，无论你有脚气、口臭、扁平疣，还是青春痘、牛皮癣、狐臭，都可以咨询“姥姥”。, 百拇医药(赵文伟)
行动，是绝望的唯一解药。——琼·贝兹
The Piano Guys钢琴伙计
钢琴伙计的灵魂人物是生活在犹他州的两位美国音乐家——钢琴家Jon Schmidt和大提琴家Steven Sharp Nelson。Jon Schmidt来自一个德国移民家庭，从小就熟悉贝多芬、莫扎特和肖邦的作品，他从11岁开始写歌编曲，将自己的风格形容为“新世纪古典”。大提琴家Steven Sharp Nelson则发明了一种新的演奏大提琴的方法，即将传统、抒情的大提琴技巧与非传统的拨奏和打击乐技巧结合起来。钢琴伙计最早成名于视频网YouTube，他们对流行歌曲的演绎，辅之以富有创意的视频在网上造成了轰动。钢琴伙计的流行，很大一部分归功于他们的聪明企划，他们照顾到了各个年龄层和社会阶层。十几岁的孩子肯定喜欢What Makes You Beautiful，几个英国小正太组成的“单向”乐队(One Direction)将这首歌唱红了全球，此外还有大热电影《暮光之城4》的插曲《A Thousand Years》，当然，他们也不会放过流行天后阿黛尔(Rolling in the Deep)。至于摇滚音乐，甲壳虫乐队(So Happy Together)自然是首选，另一个几乎成为英国象征的酷玩乐队的歌曲《Paradise》则被他们涂上了非洲色彩。除了流行和摇滚，古典当然是他们的本职，作为一支新世纪古典乐队，他们当然不会满足于单一元素，于是，他们将动作与古典结合在一起，Bourne Vivaldi将《谍影重重》和意大利18世纪作曲家安东尼奥·维瓦尔第的大提琴协奏曲混合创造出典型的动作电影音乐。古典音乐天才莫扎特和流行天王迈克尔·杰克逊的相遇则将古典和现代的音乐美发挥到极致，既甜美，又充满动感。《Beethoven's 5 Secrets 》完美融合了贝多芬的《第五交响曲：第四乐章》和美国流行摇滚乐队一体共和(OneRepublic)的《Secrets》。
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《就是这个调调》戏班乐队
“虽然这张唱片是以中国的民间音乐为主体，采用了大量中国民歌、戏曲元素，但曲里行间可以隐约听出一些异国他乡的律动，所以，这张唱片听起来有滋有味。”这是一年一度的火星音乐奖评审团给出的获奖理由。这支诞生于上海的奇葩——戏班乐队是一个由6人组成的国际纵队，牵头的是竹马，他同时任主唱，负责三弦和吉他；法国人雷诺则包揽吹奏乐器，比如，如今在情境音乐和迷幻舞曲中得以广泛应用的澳大利亚土著乐器迪吉里杜管(Didgeridoo)，唐宋时期就已出现的口弦，以及汉族的传统乐器萧和笛；钟逊和袁朝桢负责打击乐；藏族姑娘拉姆负责人声和和声；来自毛里求斯的小伙则负责手鼓和印度风琴等。戏剧古称杂剧，戏班的音乐杂而不乱，不仅跨民族文化，也跨音乐类型，既满足了听者的猎奇心理，又不流于表面空泛，6个各显神通的音乐人就像6个思想开放的厨师，不得过且过于烹制传统菜肴，而是决心尝试在一盘菜里放入更多的调料和食材，调料和食材虽多却不互相冲突，反而营造出一种和谐的新气氛。9首歌风格各异，歌词很短，重复那么简单几句，主要表达两个主题思想，一是，幸福很简单；二是，人生很无奈。《四季歌》中这样唱道：晒晒太阳真舒服，伸个懒腰真舒服，光着屁股真舒服，清凉的海边真舒服。《很简单》：幸福的感觉哟，很简单；轻松的感觉哟，很简单；一起的感觉哟，很简单……无奈主要体现在《醉生梦死的鬼》(罪也受了，梦也醒了，可惜了，那青春的好时光，一去不返。)和《把你埋在土里》(来年种上一枝花，把你埋在土里，来年花又生了花。用你腐烂的身体哟，滋润着她；用她销魂的姿色，把你忘记。)听戏班的歌儿会不自觉地随着节拍一起摇摆，真是“唱歌又跳舞真舒服”。
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如果你把所有的错误都关在门外，真理也要被关在门外了。
《魔力》朗达·拜恩 著 湖南文艺出版社
朗达被《时代》杂志列为全世界最有影响力的百人之一。《秘密》三部曲，又称“吸引力法则”，其中前两部——《秘密》和《力量》都曾风靡全球，可以说，郎达是世界上最有名，也最多金的心灵导师。《魔力》是三部曲的巅峰之作，郎达想借这本书在我们的脑海中深深地植入两个字——感恩。她认为，两千多年来，有一个秘密隐藏在宗教的经文中。《圣经·马太福音》说，“凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的也要夺去。”这句被误读千年的话的正解是，“心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。不存感恩的，连他所有的也要夺去。”《古兰经》对感恩的表达更加清晰：“你们的主曾宣布说：如果你们感恩，我誓必对你们恩上加恩；如果你们忘恩负义，那么，我的刑罚则是严厉的 。”这两句经文传达了一个普遍的规律——懂得感恩，一个全新的世界就会呈现在你的眼前。这和中国文化中的因果类似，老百姓常说“种瓜得瓜，种豆得豆。”在进行魔力感恩练习之前，郎达建议我们开列一份心愿清单(不要等到开遗愿清单的那一天)，写下你想实现的小愿望和大梦想，或是在这一刻、这个月、这一年的所有愿景。如果你有什么新的想法，都可以随时追加上去；实现了的，从清单里将其除去。一旦你清楚自己想要什么，你就指出了你希望感恩的魔力能改变生活的确切方向。接下来，就要使用魔力公式：一、有意识地思考并念出“感谢”这个魔咒。二、越频繁地思考和念出这句魔咒，感恩之情就会越强烈。三、你所思考和感受到的感恩越多，收获就会越多。郎达告诉我们，跟随书中的指示，只需28天，你将看到这股神奇的“魔力”是怎样彻底改变了你的生活。28天，不到一个月，真会如此吗，感兴趣的不妨一试。
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《姥姥留下来的食疗偏方》王俊仁著 中华工商联合出版社
单单这个书名就挺吸引人的。书中不仅介绍了食物的做法，还配有姥姥点评、食材功效、医生叮嘱和健康小常识。看到治疗慢性咽炎的偏方，心中甚喜，可以介绍给一个总在电话那头清嗓干呕的朋友了。偏方一是海带花生排骨汤。此汤汤鲜可口，滋润清淡，有利于保护咽喉，对改善咽炎症状十分有帮助。海带中含有甘露醇、碘、钾、烟酸等营养素，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等有较好的效果。花生性平，味甘，入脾、肺经；具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳之功效。猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，具有滋阴润燥、益精补血、补钙的功效。海带花生排骨汤适宜慢性咽炎患者长期食用。偏方二是蚕豆羹。蚕豆含八种人体必需氨基酸，可祛热利咽，为初夏饮食佳品。有慢性咽炎的人的饮食以清淡、易消化的为宜，多吃富含胶原蛋白、B族维生素的食物，辅助一些清爽祛火、柔嫩多汁的食品，利于咽炎损伤部位的修复。忌烟酒和姜、椒、芥、蒜等一切辛辣之物。“姥姥”还有几个治老年斑的偏方。随着年龄增大，突然发现老年斑不是只有老年人才有，三十多岁的人就开始长老年斑了，恼人的是，这种脂褐质色素斑块不止出现在手上和胳膊上，还出现在脸上。“姥姥”建议每天饮用一两杯西红柿汁，此外，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，十多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。吃木耳西红柿鸡块也可以祛斑。西红柿是个好东西，其中含有维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，预防色素沉淀，从而使皮肤白嫩，色斑消退。老年斑患者应调整食物中脂肪的含量，多吃新鲜蔬菜及水果，少吃辛辣、刺激性食物，戒掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒。除此之外，“姥姥”还有很多偏方，无论你有脚气、口臭、扁平疣，还是青春痘、牛皮癣、狐臭，都可以咨询“姥姥”。, 百拇医药(赵文伟)