从内毒到外，百害无一利

    在肺癌的死亡病例中，男性有90%都是因为吸烟而患上肺癌，女性有80%是因为吸烟而患上癌症。除了肺癌，口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、肾癌、胰腺癌、白血病等都与吸烟相关。香烟中的添加物可达500多种，其烟雾中包含了4000多种化学物质，其中超过40种为已知的致癌物，包括焦油、一氧化碳和多种金属化合物。

    吸烟除了害己还害人，与吸烟者同处一室的人要忍受二手烟的毒害，这已经不用说，可你必须还得小心三手烟。吸烟所产生的有毒气体与空气中的微粒混合在一起，然后附着于吸烟者的头发、衣物以及墙壁、家具上，残留时间长，难以清除。这些残留物当中甚至还有放射性物质，例如钋-210。吸烟的人走到哪里就会把三手烟危害带到哪里，简直就是一个移动的毒气释放机。

    除了对健康的损害，吸烟还会让你的外貌加速衰老。在一个同卵双胞胎实验中，姐姐从未吸烟，妹妹每天吸半包烟，14年后，妹妹的外貌明显老于姐姐。吸烟让妹妹的眼下皮肤松弛、肤色暗沉、乳房下垂、唇纹加深。除此之外，吸烟者大多有牙龈疾病，并因此存在口臭问题，牙齿脱落的几率也是非吸烟者的两倍。吸烟并不会让你看起来更有魅力或者性感，只会让你面容苍老、口臭牙黄。

    即使所有烟民都知道吸烟不好 ......