新发现
同事间友好相处可以降低患糖尿病风险
以色列特拉维夫大学的研究人员发现，工作紧张、与同事不友好相处的人更有可能患上2型糖尿病。研究者对特拉维夫健康中心的5843人做了身体检查。在初次检查时，所有志愿者都是健康的，没有糖尿病症状。随后研究人员对这些志愿者跟踪随访了41个月后，有182名参与者患上了2型糖尿病。在对比了这些糖尿病患者的工作状态后发现，如果工作中有同事互相支持，患病几率会下降22%。而那些认为自己工作过度劳累、或与同事相处不融洽的人，患病几率则较高。所以说，感觉到自己是受重视，有人支持的，在工作中愉快地接受挑战，身体才会更加健康。
《每日科学/Daily Science》
补钙也要适可而止
现在，越来越多的人开始注重骨质疏松的问题，虽说钙是骨骼健康的重要营养素，但新的研究表明，中老年妇女如果无限制地摄入大量的钙，可能会增加心脏病及突发死亡的风险。在瑞典进行的一项大型研究中，研究人员发现，在考虑了活动能力、教育、烟酒和其他饮食因素后，相比每天摄入600～1000毫克安全补充量的钙的女性，每天摄入1400毫克以上的钙的女性，因患心脏疾病而死亡的风险会增加。(纽约时报/NewYork Times)
叶酸可降低患自闭症风险
一项新的研究成果进一步表明了叶酸在胎儿神经系统发育中的重要性。在一项包括了大约8.5万名2002～2008年间出生的挪威儿童的研究中，让一部分制定了怀孕计划、吸烟、怀孕前身体质量指数低于25且初为人母的女性服用叶酸。此后六年进行定期的跟踪随访发现，母亲在怀孕开始前4周至怀孕开始后8周服用叶酸补充剂，孩子发生自闭症的风险会降低40%。
《美国医学会杂志/ The Journal of the American Medical Association》
“救生圈”并非一无是处
你是否也曾经为了腰腹部的小肚腩而痛苦不已？从今往后，不用再发愁了。近日有研究发现，相较于拥有迷人身材和完美腰线的人来说，那些有小小啤酒肚和小肚腩的女性，更不容易发生骨折。研究人员利用五年的时间追踪了1000多名年龄在50岁以上的男士和女士的健康情况，发现25%腰部肥胖的女性比小腹平坦的女性发生骨折的几率小40%。这可能是因为外部施加于骨头上的压力增强了骨骼强度，但也有可能是雌性激素的作用。腰部脂肪较多的女性雌性激素水平高，而这些激素对骨骼的健康非常有益。不过，对于有啤酒肚的男性而言，就没有这个福利了，因为腰围尺寸与骨骼强度的这种关联仅限于女性。然而，腹部脂肪的堆积容易增加心脏疾病的危险，同时也会增加患糖尿病的风险，所以研究者们提醒，这并不是女性放任自己长出啤酒肚的“好借口”。
《临床内分泌与代谢/the Journal of Clinical Endocrinology》, http://www.100md.com(Ivy)
以色列特拉维夫大学的研究人员发现，工作紧张、与同事不友好相处的人更有可能患上2型糖尿病。研究者对特拉维夫健康中心的5843人做了身体检查。在初次检查时，所有志愿者都是健康的，没有糖尿病症状。随后研究人员对这些志愿者跟踪随访了41个月后，有182名参与者患上了2型糖尿病。在对比了这些糖尿病患者的工作状态后发现，如果工作中有同事互相支持，患病几率会下降22%。而那些认为自己工作过度劳累、或与同事相处不融洽的人，患病几率则较高。所以说，感觉到自己是受重视，有人支持的，在工作中愉快地接受挑战，身体才会更加健康。
《每日科学/Daily Science》
补钙也要适可而止
现在，越来越多的人开始注重骨质疏松的问题，虽说钙是骨骼健康的重要营养素，但新的研究表明，中老年妇女如果无限制地摄入大量的钙，可能会增加心脏病及突发死亡的风险。在瑞典进行的一项大型研究中，研究人员发现，在考虑了活动能力、教育、烟酒和其他饮食因素后，相比每天摄入600～1000毫克安全补充量的钙的女性，每天摄入1400毫克以上的钙的女性，因患心脏疾病而死亡的风险会增加。(纽约时报/NewYork Times)
叶酸可降低患自闭症风险
一项新的研究成果进一步表明了叶酸在胎儿神经系统发育中的重要性。在一项包括了大约8.5万名2002～2008年间出生的挪威儿童的研究中，让一部分制定了怀孕计划、吸烟、怀孕前身体质量指数低于25且初为人母的女性服用叶酸。此后六年进行定期的跟踪随访发现，母亲在怀孕开始前4周至怀孕开始后8周服用叶酸补充剂，孩子发生自闭症的风险会降低40%。
《美国医学会杂志/ The Journal of the American Medical Association》
“救生圈”并非一无是处
你是否也曾经为了腰腹部的小肚腩而痛苦不已？从今往后，不用再发愁了。近日有研究发现，相较于拥有迷人身材和完美腰线的人来说，那些有小小啤酒肚和小肚腩的女性，更不容易发生骨折。研究人员利用五年的时间追踪了1000多名年龄在50岁以上的男士和女士的健康情况，发现25%腰部肥胖的女性比小腹平坦的女性发生骨折的几率小40%。这可能是因为外部施加于骨头上的压力增强了骨骼强度，但也有可能是雌性激素的作用。腰部脂肪较多的女性雌性激素水平高，而这些激素对骨骼的健康非常有益。不过，对于有啤酒肚的男性而言，就没有这个福利了，因为腰围尺寸与骨骼强度的这种关联仅限于女性。然而，腹部脂肪的堆积容易增加心脏疾病的危险，同时也会增加患糖尿病的风险，所以研究者们提醒，这并不是女性放任自己长出啤酒肚的“好借口”。
《临床内分泌与代谢/the Journal of Clinical Endocrinology》, http://www.100md.com(Ivy)