高潮绝对有利于女性的身心健康。女性高潮时分泌的化学物质能够止痛、抗抑郁、抗焦虑，另外，高潮对于大脑来说是最好的锻炼，数独等益智游戏只能够锻炼大脑中的某些区域，高潮却能调动整个大脑，常常享受高潮是对老年痴呆症最好的预防，还能提高女性的创造力。可许多女性对高潮求而不得，甚至因此陷入苦闷中。其实，身体就是我们最好的性玩具，如果足够了解身体，能够玩转它，获得高潮如同囊中取物。

    ◎阴蒂 许多女人的阴蒂被阴蒂包皮完全覆盖了，但却不能因此而忽略它，因为大多数女人如果不充分刺激阴蒂，就无法达到最大限度的性唤起。

    ◎尿道 有的男人会把物品插入尿道口以此来自慰，其实有的女人也会这么做。当物品插入女性尿道后，尿道口上面的感觉神经会得到刺激。除了性刺激以外，插入尿道也会让人感到疼痛，一些人这么做纯粹为了满足心理刺激。

    ◎阴道 有0.3%的女性在分娩时达到了高潮 ......