李建茹

    心理咨询医生，多家媒体特约心理撰稿人

    幸福在哪里？

    Q以前没结婚的时候，我觉得单身生活好寂寞，天天盼着结婚。新婚的甜蜜过后，婚姻进入平淡期，我觉得没意思，要是有个孩子就好了。没想到照顾孩子好累呀，根本没有属于自己的时间。在工作上也不太顺心，以前的部门大家都混日子很没活力，换到现在的部门，又天天为不可能完成的指标发愁。为什么快乐总是离我那么远？幸福要走多久才能找到？

    感觉快乐离自己太远的人活得总是有些遗憾，好像是站错了位置，站到了阳光的背面，让自己停滞在生活的“阴影”里，看到的自然是诸多的不如意。在生命中每个阶段，我们都会拥有很多，但因为我们总是去感受那些不如意，所以依旧与快乐无缘。不知你想过没有，你生命中那些如期到来的顺利和拥有，可能正是其他人苦苦期待、寻找而得不到的。最简单的办法：想象一下你现在拥有的，如果把其中让你感觉不满足的某些方面丧失掉，比如你一直没能如愿有孩子，你会感到伤心痛苦吗？如果答案确定，其实它的存在也就是让你快乐的理由。

    当然，你也许觉得自己的一切拥有都是理所当然的，除此之外还应该得到上苍更多的眷顾，那显然有点不切实际，或者说在获得好心情上，你有点贪婪不知足了，于是快乐也会隐藏起来，让你身处其中而不知。好心情不是凭空而至，需要我们自己营造、识别，然后才可以自享其乐。若想找到快乐，需要移动一下脚步，换换思维角度，我们就能看到事情的另一面，就能看到生活中本来就存在的、值得开心的许多“亮点”。幸福不用走多远，只在智慧转身间。

    没头脑老婆和不高兴老公

    Q我的性格比较大大咧咧，谈恋爱的时候，老公说正好跟他互补，跟我交往起来简单轻松，让他心情愉快。可是不知道是不是结婚时间久了，现在优点变成了缺点，他经常嫌我办事不细致 ......