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《健康之家》
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2014年第2期
编号:
13140168
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2014年2月1日
《健康之家》
2014年第2期
想要孩子吗?多吃甘蓝吧
球芽甘蓝这种东西可能听起来很陌生,但如果告诉你它长得很像微缩版的圆白菜,你是不是就对它有点儿印象了呢。球芽甘蓝又名抱子甘蓝,其中的小叶球蛋白质含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。不过最新的研究却有惊人发现,这种绿色的“小卷心菜”竟然是让人怀孕的超级食物。所含的叶酸对于提高男性和女性的生育能力起到至关重要的作用,丰富的维生素还能增加男性精子量 ......
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