马晓年

    中国性学会性医学专业委员会主任委员、清华大学玉泉医院性学科 主任医师

    产后阴道松弛怎么办？

    Q 我生孩子是顺产，孩子八斤多。现在感觉产后阴道有点松弛了，老公总是安慰我说没有，但是每次性生活时，到了最后他就会要求我用手或口来帮助他射精。如果不这样做的话，他就很难射精，似乎是刺激的强度不够。可是我生孩子以前，我们的性生活不存在这个问题。请问是不是我的阴道松弛造成的这个问题？该怎么解决？

    A 确实有一些顺产女性在产后出现阴道松弛的现象，据国外《泌尿生殖器创伤》杂志的最近报告，初产妇在分娩后3个月容易出现II度盆腔器官脱垂、尿动力压力性尿失禁和逼尿肌过度活动症。分娩时的确要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1～4厘米，环绕阴道的盆底肌肉在产后需要缓慢康复，逐渐恢复其肌肉张力，否则会对某些女性的性生活产生负面影响，当然这是因人而异的。恢复的时间长短取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤勉。PC肌训练得越好，肌肉弹性和力量恢复得就越好。如果做过侧切，而且缝合得很好，阴道情况会比先前更好。分娩次数越多，阴道就会越宽松，而且锻炼效果越来越不如过去明显，你可能需要阴道修复或重建手术。现在也有使用如产后盆底康复仪这类的科技设备来帮助女性进行产后生殖器的康复 ......