你知道吗
据173301名志愿者参加的研究分析显示，每晚保证至少7小时睡眠，可进一步降低患心血管疾病的风险。
每天睡眠时间为6～7小时的人比睡眠时间为7～8小时的人发生高血压的风险↑7%，而每日睡眠不足6小时的人，发生高血压的风险则↑35%。
据牛津大学的研究人员称，对于>50 岁的人来说，每天在健康饮食中添加一个苹果与服用他汀类药物同样有效，12%的人会从中受益，从而减少心脏病发作和中风的风险。
一项对96000人随访22年的研究显示，青少年时期大量喝牛奶或许不能降低老年时髋部骨折风险，且每日每增加饮用一杯牛奶(240ml)， 男性髋部骨折的风险将这可能与身高增加有关。
研究表明，不吃早餐和深夜觅食都可能导致一个或多个心脏病风险因素(如肥胖、高血压、高胆固醇、糖尿病等)。
不吃早餐比吃早餐者的心脏病风险↑27%；有深夜觅食(晚上睡觉后再爬起来吃)习惯的人，心脏病风险比其他人↑55%。
世卫组织发表的有关全球脊髓损伤状况的研究报告指出，全球每年发生脊髓损伤的人>50 万。
据2004年、2010年和2012年开展的3次全国糖尿病足病调查结果显示，我国糖尿病截肢患者数量约占全部截肢患者的1/3，占非创伤截肢的四成左右。糖尿病足溃疡是糖尿病截肢的首要原因，由外伤、修剪趾甲不当、鞋袜穿75%着不当等引起的糖尿病足溃疡约占而这些诱因是可以避免的。
女性一生罹患乳腺癌的风险是12.29%(1/8)，罹患卵巢癌的风险是1.37%(1/73)。, 百拇医药
每天睡眠时间为6～7小时的人比睡眠时间为7～8小时的人发生高血压的风险↑7%，而每日睡眠不足6小时的人，发生高血压的风险则↑35%。
据牛津大学的研究人员称，对于>50 岁的人来说，每天在健康饮食中添加一个苹果与服用他汀类药物同样有效，12%的人会从中受益，从而减少心脏病发作和中风的风险。
一项对96000人随访22年的研究显示，青少年时期大量喝牛奶或许不能降低老年时髋部骨折风险，且每日每增加饮用一杯牛奶(240ml)， 男性髋部骨折的风险将这可能与身高增加有关。
研究表明，不吃早餐和深夜觅食都可能导致一个或多个心脏病风险因素(如肥胖、高血压、高胆固醇、糖尿病等)。
不吃早餐比吃早餐者的心脏病风险↑27%；有深夜觅食(晚上睡觉后再爬起来吃)习惯的人，心脏病风险比其他人↑55%。
世卫组织发表的有关全球脊髓损伤状况的研究报告指出，全球每年发生脊髓损伤的人>50 万。
据2004年、2010年和2012年开展的3次全国糖尿病足病调查结果显示，我国糖尿病截肢患者数量约占全部截肢患者的1/3，占非创伤截肢的四成左右。糖尿病足溃疡是糖尿病截肢的首要原因，由外伤、修剪趾甲不当、鞋袜穿75%着不当等引起的糖尿病足溃疡约占而这些诱因是可以避免的。
女性一生罹患乳腺癌的风险是12.29%(1/8)，罹患卵巢癌的风险是1.37%(1/73)。, 百拇医药