我们知道孕妇需要补充叶酸、锌、维生素D等营养物质，但是却不知道其实孕妇还应该补碘，严重缺碘会影响胎儿的大脑发育，甚至造成胎停育。

    孕妇很容易缺碘

    甲状腺激素是我们维持正常生理活动的重要激素，女性在怀孕时需要甲状腺激素来促进胎儿的生长和发育，因此她们的甲状腺功能特别活跃。碘是甲状腺激素合成所需的原料，所以孕妇需要比平时需要的碘多出33%。然而，许多备孕女性或者准妈妈在补锌、补维生素的时候常常忽略了补碘，再加上怀孕前减肥或者孕初期食欲不佳造成的营养不良，孕妇很容易缺碘。我国有16%的孕妇、哺乳期女性都存在不同程度的缺碘情况，这可能影响到胎儿或者婴幼儿的健康与发育。美国和我国一样在食盐中添加了碘，但美国儿科学会的研究显示，有1/3的孕妇轻微缺碘，但只有15%孕妇补充了足够的碘 ......