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处暑有“凉”方
http://www.100md.com 2014年8月1日 健康之家 2014年第8期
     遇到“秋老虎”,只想躲进冷气房,并来上一大杯冰冰凉凉的饮料?然而“透心凉”对于很多人来说却不是什么好事。那么该如何做到“自然凉”呢?

    以热制热才有效

    夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反而觉得更热,而洗热水澡能使毛细血管扩张,有利于机体排热 ......

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