经过一夏天的暴晒和出油，黑眼圈、大眼袋、粗大的毛孔是否让你的肌肤看起来疲惫、粗糙、毫无生气？该如何帮肌肤补充正能量，恢复往日的好气色呢？

    夜间修护最重要

    精华、面膜、晚霜，一个都不能少

    睡眠不足的肌肤依然能保持容光焕发的秘诀就在于完美的夜间修护。清洁肌肤后，选择高营养、高机能、修护性强的护肤水、精华和晚霜，最好能系列使用，确保夜间修护不打折扣。建议选择含有天然植物萃取精华的修护成分，它们最能深入肌肤深处，带来角质层、基底层的层层修护。让肌肤零负担入眠，睡前的夜间护肤保养，没必要用太多量或是很多种，简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层，不影响皮肤的呼吸和自我调节能力。

    你可以：洗脸后，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，提供肌肤更新动力；等1分钟，再有针对性地涂上适合自己的晚霜，它能把有效成分成功送进肌肤细胞，规律细胞排列，增强皮肤修护力。或者可以使用睡眠面膜，帮助肌肤夜间修复，但切忌涂得过厚、使用过频，以免令肌肤增加负担。

    按摩效果好

    除了选对产品之外，夜间修护不能忽视的就是按摩。如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，睡觉之前就千万不要省略这个步骤。中医认为，眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位，包括攒竹、承泣、丝空竹穴等，对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。

    你可以：不必记下每个穴位的具体位置，只需在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈，并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿 ......