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养生抗寒,从“点滴”做起
http://www.100md.com 2014年12月1日 健康之家 2014年第12期
     ← 通“点儿”风

    因为寒冷,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排出的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。在这样的环境中,很容易出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。应每天早中晚各开窗20分钟,保持室内空气新鲜 ......

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