声音的大小用分贝(dB)来计量，能够造成永久性听力损失的噪音至少要85分贝。听起来很高，但其实吹头发的吹风机、家用的料理机或者食物搅拌机都能够发出85分贝以上的噪音。如果你连续在85分贝噪音的环境中待上8小时，听力就将受损。住在机场附近、公路边，你就有可能时刻听到85分贝以上的噪音，例如汽车急刹车的声音就超过了90分贝。

    链接：噪音的其他害处

    噪音不仅损害我们的听力，还会造成我们精神紧张、抑郁、焦虑，甚至是心血管健康出现问题。根据世界卫生组织(WHO)欧洲部门的报告，在欧洲，每3个人中就有1个人的健康因为交通噪音受到损害，每5个人中就有1个人因为晚上的噪音而健康受损。我国的情况可能更加严重。噪音已经是不可忽视的健康威胁，我们必须重视起来，学会尽量避免暴露在噪音过大的环境中，知道如何采取行动保护我们的耳朵不受噪音的伤害。

    准备一对耳塞

    美国密歇根亨利福特医院的耳鼻喉科专家Seidman医生建议，在吹头发或者使用割草机的时候，最好使用耳塞。走在街上，如果发出尖锐警笛声的救护车呼啸而过，我们也应该伸手盖住耳朵，在庆祝节日欣赏漂亮的烟花时，也别忘了堵住自己的耳朵。如果你骑摩托车上下班或者在工作的时候需要使用电锯、气钻等“大声”的工具 ......