“这条路简直愚不可及，仿佛是螺旋形，也许是原地绕圈子;但无论它会引我到何方，我都将循路前行。”——赫尔曼·黑塞

    《早餐礼赞》[日]饭岛奈美 著，北京时代华文书局

    都说早餐重要，不吃早餐有各种后果，比如，不吃早餐，胃部缺乏食物消化，会造成胃酸分泌过多，容易造成胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等肠胃道疾病;不吃早餐就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，结果使血黏度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险;不吃早餐，人体需要的平衡膳食得不到满足，早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，并使人加速衰老。既然如此，那就让我们热爱早餐吧，而且要跟真正的行家学习 ......