知“足”常乐(2)
★如何治使用除臭剂、消毒喷雾,穿透气的鞋子和袜子都是治疗脚臭的方法。如果你的情况比较严重,应该去医院检查,开具处方药进行治疗,或者进行理疗电疗。如果这些措施都不能改善症状,医生可能会建议采用手术,切除控制出汗的神经。
除此之外,你还可以尝试用以下泡脚的方法除脚臭:
●茶叶:每天把脚浸泡在茶叶里30分钟,坚持一周。
●盐水:使用半杯粗盐加1升水泡脚,每天大约20分钟。泡完后无需清洗,直接把脚晾干就可以了。
●漂白剂:使用两汤匙漂白剂加3升温水,把脚浸泡在里面,每天5~10分钟,坚持一个星期。小心使用漂白剂。它有可能会让你的脚和皮肤变得过于干燥。如果你发现这个方法让你的皮肤太干燥,可以在泡脚的时候放一点婴儿油。
●碳酸氢钠:也叫小苏打。用1汤匙的小苏打,加入1升水。这种方法可以避免细菌生长。
▲如何预防
每天彻底清洁足部,注意修剪趾甲,穿干净、透气的袜子;使你的双脚尽可能保持干燥;每天洗脚后使用含锌和蓖麻油的润肤霜,使用除臭喷雾或除臭粉;使用保龄球馆中常用的消毒喷剂为鞋子消毒,或用小苏打撒在你的鞋子上杀死细菌;确保鞋子的材料能让你的脚呼吸 ......
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